OstroVit Creatine Monohydrate (300 g, Cytrynowy)

Monohydrat kreatyny

Kreatyna to organiczny związek chemiczny, który naturalnie występuje w ludzkim organizmie. Zwykle jest dostarczany z produktami pochodzenia zwierzęcego, tj. mięsem, jajami lub rybami. Jego korzystne działanie opiera się na prostym mechanizmie, który uwalnia energię w postaci wysokoenergetycznych cząsteczek ATP (adenozynotrójfosforanu) poprzez rozkład fosfokreatyny w mięśniach. Pomimo tego, że kreatyna znajduje się również w pożywieniu, jedynym sposobem na 100% nasycenie naszych mięśni kreatyną jest jej stała suplementacja.

Właściwości składników zawartych w OstroVit Creatine Monohydrate:

Monohydrat kreatyny to bez wątpienia niezwykle skuteczny i bezpieczny suplement dla sportowców. Posiada szereg cennych właściwości poprawiających pracę mięśni, ale także wykazujących działanie ochronne na mózg czy mięsień sercowy. Poniżej znajduje się lista niektórych korzyści płynących z suplementacji kreatyną:

• Liczne metaanalizy dowodzą, że jej przyjmowanie zwiększa naszą siłę i wytrzymałość treningową
• Zwiększając ilość fosfokreatyny w mięśniach, zwiększa rezerwy naszego potencjału energetycznego
• Powodując retencję wody w komórkach mięśniowych, tworzy idealne środowisko anaboliczne - większe mięśnie
• Może skutecznie poprawić nasze samopoczucie i ogólne zadowolenie poprzez bezpośrednie działanie na nasz mózg
• Badania wykazały, że osoby stosujące kreatynę uzyskały większe przyrosty w postaci beztłuszczowej tkanki mięśniowej niż osoby, które jej nie stosowały
• Aktywnie uczestniczy w resyntezie glikogenu.

SPOSÓB UŻYCIA (1 porcja = 2.5 g (1/2 miarki))

Dodaj 2,5 g (1/2 miarki) do 100-150 ml wody lub soku.

W dni treningowe pij dwie porcje dziennie, jedną bezpośrednio po przebudzeniu, drugą po treningu. W dni nietreningowe należy pić jedną porcję dziennie po przebudzeniu

PRZECHOWYWANIE

Przechowywać w chłodnym, suchym i ciemnym miejscu, w miejscu niedostępnym dla dzieci.