Kontrola masy ciała

"Jednym z najważniejszych składników skutecznego odchudzania jest utrzymanie siły woli. Pomiędzy głodem, zachciankami, niestabilnością..."

-Sylvia Tara

Gdy masz już siłę woli, dodajemy suplementy, aby ułatwić proces odchudzania.

Stosowanie diety nie musi być niezwykle wyczerpujące, ale pewien poziom głodu i ochoty na słone przekąski są niezbędne do utraty wagi. Tutaj trzeba wytrwałości, siły woli i świadomości.

Skuteczne spalanie tłuszczu zależy od dwóch czynników:

• Uzyskanie deficytu kalorycznego (jedzenie mniej, niż spalasz w ciągu dnia)
• Odpowiednie spożycie białka

Jeśli te dwa warunki są spełnione, z czasem osiągniesz wymarzoną sylwetkę.

Wszystkie suplementy spalające tłuszcz ułatwiają osiągnięcie deficytu kalorycznego. Są takie, które pomagają organizmowi skuteczniej spalać komórki tłuszczowe (l-karnityna, kofeina, zielona herbata, garcinia, CLA), takie, które zmniejszają apetyt (błonnik) oraz takie, które działają jak blokery kalorii i zapobiegają wykorzystaniu składnika odżywczego jako energii.

W zależności od Twoich celów i kondycji, te suplementy mogą pomóc rozpocząć proces odchudzania.

Oferujemy również suplementy bez stymulantów. Nie zawierają kofeiny ani substancji podobnych do kofeiny, więc mogą je stosować osoby z chorobami układu krążenia, po konsultacji i za zgodą lekarza.

Głównym składnikiem aktywnym termogenicznych spalaczy tłuszczu jest kofeina. Kofeina stymuluje termogenezę (wytwarzanie ciepła). Podczas tego procesu część wykorzystywanej energii uwalniana jest w postaci ciepła, co podnosi temperaturę wewnętrzną organizmu. W efekcie kofeina powoduje, że więcej energii jest uwalniane jako ciepło, a mniej wykorzystywane lub magazynowane.

Dostępne są również naturalne diuretyki zawierające ekstrakty ziołowe. Mogą one sprawić, że będziesz wyglądać na szczuplejszą i bardziej wyrzeźbioną, ale tylko wtedy, gdy masz wystarczająco niski poziom tkanki tłuszczowej (15% dla mężczyzn, poniżej 20% dla kobiet).