OstroVit Creatine Monohydrate (300 g, Cola)
Do czego służy?
Wspiera siłę, wytrzymałość treningową, rezerwy energetyczne mięśni oraz rozwój beztłuszczowej masy mięśniowej.
Dla kogo polecane?
Polecane dla aktywnych dorosłych i sportowców dążących do poprawy wydajności, jednak nie dla dzieci, kobiet w ciąży lub karmiących piersią ani osób z upośledzoną funkcją nerek.
Główne składniki aktywne na porcję:
Monohydrat kreatyny 3400 mg, w tym kreatyna 3000 mg.
Dawkowanie:
Dodaj 2,5 g (1/2 miarki) do 100 - 150 ml wody lub soku, w dni treningowe przyjmij jedną porcję po przebudzeniu i kolejną po treningu, a w dni nietreningowe jedną porcję po przebudzeniu.
Inne cechy:
Nie przekraczać zalecanej dziennej dawki, nie stosować jako zamiennik zróżnicowanej diety ani nie spożywać w przypadku uczulenia na którykolwiek składnik, przechowywać w chłodnym, suchym i ciemnym miejscu, z dala od nadmiernego ciepła i poza zasięgiem dzieci.
Monohydrat kreatyny
Kreatyna to organiczny związek chemiczny, który naturalnie występuje w ludzkim organizmie. Zwykle jest dostarczany z produktami pochodzenia zwierzęcego, tj. mięsem, jajami lub rybami. Jego korzystne działanie opiera się na prostym mechanizmie, który uwalnia energię w postaci wysokoenergetycznych cząsteczek ATP (adenozynotrójfosforanu) poprzez rozkład fosfokreatyny w mięśniach. Pomimo tego, że kreatyna znajduje się również w pożywieniu, jedynym sposobem na 100% nasycenie naszych mięśni kreatyną jest jej stała suplementacja.
Właściwości składników zawartych w OstroVit Creatine Monohydrate:
Monohydrat kreatyny to bez wątpienia niezwykle skuteczny i bezpieczny suplement dla sportowców. Posiada szereg cennych właściwości poprawiających pracę mięśni, ale także wykazujących działanie ochronne na mózg czy mięsień sercowy. Poniżej znajduje się lista niektórych korzyści płynących z suplementacji kreatyną:
- Liczne metaanalizy dowodzą, że jej przyjmowanie zwiększa naszą siłę i wytrzymałość treningową
- Zwiększając ilość fosfokreatyny w mięśniach, zwiększa rezerwy naszego potencjału energetycznego
- Powodując retencję wody w komórkach mięśniowych, tworzy idealne środowisko anaboliczne - większe mięśnie
- Może skutecznie poprawić nasze samopoczucie i ogólne zadowolenie poprzez bezpośrednie działanie na nasz mózg
- Badania wykazały, że osoby stosujące kreatynę uzyskały większe przyrosty w postaci beztłuszczowej tkanki mięśniowej niż osoby, które jej nie stosowały
- Aktywnie uczestniczy w resyntezie glikogenu.
SPOSÓB UŻYCIA (1 porcja = 2.5 g (1/2 miarki))
Dodaj 2,5 g (1/2 miarki) do 100-150 ml wody lub soku.
W dni treningowe pij dwie porcje dziennie, jedną bezpośrednio po przebudzeniu, drugą po treningu. W dni nietreningowe należy pić jedną porcję dziennie po przebudzeniu
PRZECHOWYWANIE
Przechowywać w chłodnym, suchym i ciemnym miejscu, w miejscu niedostępnym dla dzieci.
OSTRZEŻENIE
Nie należy przekraczać zalecanej dziennej dawki do spożycia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zalecana jest zbilansowana dieta i zdrowy tryb życia. Nie spożywać w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu. Produkt nie powinien być stosowany przez dzieci, kobiety w ciąży i matki karmiące. Nieodpowiednie dla osób z zaburzeniami czynności nerek. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Do czego służy?
Wspiera siłę, wytrzymałość treningową, rezerwy energetyczne mięśni oraz rozwój beztłuszczowej masy mięśniowej.
Dla kogo polecane?
Polecane dla aktywnych dorosłych i sportowców dążących do poprawy wydajności, jednak nie dla dzieci, kobiet w ciąży lub karmiących piersią ani osób z upośledzoną funkcją nerek.
Główne składniki aktywne na porcję:
Monohydrat kreatyny 3400 mg, w tym kreatyna 3000 mg.
Dawkowanie:
Dodaj 2,5 g (1/2 miarki) do 100 - 150 ml wody lub soku, w dni treningowe przyjmij jedną porcję po przebudzeniu i kolejną po treningu, a w dni nietreningowe jedną porcję po przebudzeniu.
Inne cechy:
Nie przekraczać zalecanej dziennej dawki, nie stosować jako zamiennik zróżnicowanej diety ani nie spożywać w przypadku uczulenia na którykolwiek składnik, przechowywać w chłodnym, suchym i ciemnym miejscu, z dala od nadmiernego ciepła i poza zasięgiem dzieci.
Monohydrat kreatyny
Kreatyna to organiczny związek chemiczny, który naturalnie występuje w ludzkim organizmie. Zwykle jest dostarczany z produktami pochodzenia zwierzęcego, tj. mięsem, jajami lub rybami. Jego korzystne działanie opiera się na prostym mechanizmie, który uwalnia energię w postaci wysokoenergetycznych cząsteczek ATP (adenozynotrójfosforanu) poprzez rozkład fosfokreatyny w mięśniach. Pomimo tego, że kreatyna znajduje się również w pożywieniu, jedynym sposobem na 100% nasycenie naszych mięśni kreatyną jest jej stała suplementacja.
Właściwości składników zawartych w OstroVit Creatine Monohydrate:
Monohydrat kreatyny to bez wątpienia niezwykle skuteczny i bezpieczny suplement dla sportowców. Posiada szereg cennych właściwości poprawiających pracę mięśni, ale także wykazujących działanie ochronne na mózg czy mięsień sercowy. Poniżej znajduje się lista niektórych korzyści płynących z suplementacji kreatyną:
- Liczne metaanalizy dowodzą, że jej przyjmowanie zwiększa naszą siłę i wytrzymałość treningową
- Zwiększając ilość fosfokreatyny w mięśniach, zwiększa rezerwy naszego potencjału energetycznego
- Powodując retencję wody w komórkach mięśniowych, tworzy idealne środowisko anaboliczne - większe mięśnie
- Może skutecznie poprawić nasze samopoczucie i ogólne zadowolenie poprzez bezpośrednie działanie na nasz mózg
- Badania wykazały, że osoby stosujące kreatynę uzyskały większe przyrosty w postaci beztłuszczowej tkanki mięśniowej niż osoby, które jej nie stosowały
- Aktywnie uczestniczy w resyntezie glikogenu.
SPOSÓB UŻYCIA (1 porcja = 2.5 g (1/2 miarki))
Dodaj 2,5 g (1/2 miarki) do 100-150 ml wody lub soku.
W dni treningowe pij dwie porcje dziennie, jedną bezpośrednio po przebudzeniu, drugą po treningu. W dni nietreningowe należy pić jedną porcję dziennie po przebudzeniu
PRZECHOWYWANIE
Przechowywać w chłodnym, suchym i ciemnym miejscu, w miejscu niedostępnym dla dzieci.
OSTRZEŻENIE
Nie należy przekraczać zalecanej dziennej dawki do spożycia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zalecana jest zbilansowana dieta i zdrowy tryb życia. Nie spożywać w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu. Produkt nie powinien być stosowany przez dzieci, kobiety w ciąży i matki karmiące. Nieodpowiednie dla osób z zaburzeniami czynności nerek. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.