Żywność i napoje
3 filary zmiany stylu życia:
- ruch
- dieta
- nastawienie
Jeśli potrafimy zmienić swoje nastawienie i wytrwać, możemy wprowadzić każdą zmianę. Aby osiągnąć swoje cele (czy to utratę wagi, budowanie mięśni, zachowanie zdrowia czy powrót do sprawności po urazie), jedzenie odpowiada za 70–80%, a ćwiczenia tylko za 20–30%.
Oferujemy szeroką gamę niezwykle bogatych w składniki odżywcze produktów spożywczych, tzw. „superfoods”, które są bogate w witaminy i minerały, a także zdrowe składniki odżywcze, takie jak błonnik, nienasycone kwasy tłuszczowe, flawonoidy itp. Takie superfoods:
- nasiona chia
- łuska babki jajowatej
- spirulina
Oferujemy również koncentraty warzywne, które powstają z szerokiej gamy warzyw, łącząc korzyści zdrowotne różnych warzyw. 1–1 łyżeczka zawiera odpowiednią ilość witamin i minerałów.
A nasze nasiona (orzeszki ziemne, migdały, orzechy włoskie) dostarczają naszemu organizmowi „dobrych” tłuszczów, zwanych tłuszczami nienasyconymi. Tłuszcze te zmniejszają ryzyko chorób układu krążenia i wykazują ogólnie działanie przeciwzapalne.
Masz problem z dostarczeniem wystarczającej ilości białka do budowy lub utrzymania mięśni? Wypróbuj nasze pyszne batony proteinowe bez dodatku cukru — najlepszy wybór, jeśli masz ochotę na słodką przekąskę.
Jaki jest koszmar łasuchów, jeśli chodzi o zmianę stylu życia? Że jeśli jedzą bez cukru, nie mogą jeść słodyczy. Dlatego nasze bezkaloryczne słodziki będą wybawieniem dla wielu łasuchów. Możesz używać ich do słodzenia dowolnych potraw i napojów, czy to do ciast, owsianki czy porannej kawy.
Jak możesz sprawić, by Twoja poranna kawa była jeszcze zdrowsza? Zastąp mleko olejem MCT. Wypij go na pusty żołądek rano, a nie będziesz głodny aż do południa. Olej MCT to niezwykle zdrowy i przyjazny dla diety składnik odżywczy. Olej MCT zapewnia sytość rano, a także stymuluje rozkład tłuszczów — pomagając Ci osiągnąć wymarzoną sylwetkę, więc po wypiciu pozostaje Ci już tylko nie jeść aż do południa (lub tak długo, jak dasz radę).
Mamy w ofercie unikalne herbaty ziołowe dostępne do różnych celów, takich jak pobudzenie, sen, odchudzanie, a także oferujemy mieszanki herbat specjalnie dla kobiet.
Możesz także kupić ziarna kawy o zawartości białka lub śmietankę do kawy w proszku. Zastępując nimi zwykłą kawę, przekonasz się, że łatwiej niż kiedykolwiek dostarczyć organizmowi potrzebne białko do budowy lub utrzymania mięśni.