- Mikroelement niezbędny do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu
- Wspomaga układ odpornościowy i zmniejsza objawy przeziębienia
- Wspomaga wzrost, rozwój i zdrowie reprodukcyjne
- Przyspiesza gojenie się ran
- Wysoce biodostępna forma pikolinianu cynku.
Zinc firmy Yamamoto Research to suplement cynku w formie pikolinianu, charakteryzujący się doskonałą biodostępnością dla naszego organizmu, w przeciwieństwie do bardziej powszechnych form cynku. Cynk jest podstawowym mikroelementem dla organizmu: bierze udział w syntezie DNA, w funkcji odpornościowej, w syntezie białek, w podziale komórek, w gojeniu się ran i ma działanie przeciwutleniające i obronne przed wirusami, bakteriami i grzybami. Ten cenny minerał bierze również udział w produkcji hormonów tarczycy (brak cynku uniemożliwia konwersję T4 w T3), insuliny i tymuliny, a także bierze udział w syntezie męskich hormonów płciowych, takich jak testosteron. Pomaga również zachować zdrowie skóry, włosów i paznokci oraz ma ogromne znaczenie dla rozwoju i wzrostu, zwłaszcza u dzieci.
Cynk jest niezbędnym pierwiastkiem śladowym, który jest często pomijany, mimo że jest obecny w ludzkim ciele w ilości około 2 gramów i bierze udział w ponad 300 enzymach, które uczestniczą w syntezie DNA / RNA, regulacji procesów wzrostu i rozwoju oraz funkcjach odpornościowych, trawiennych i metabolicznych. W szczególności enzym dehydrataza węglanowa umożliwia organizmowi eliminację dwutlenku węgla wytwarzanego w tkankach. Cynk jest również ważny dla tworzenia kolagenaz i regulacji procesów transkrypcji genomu, sygnalizacji komórkowej i uwalniania hormonów, poprawiając aktywność insuliny.
Jakie są objawy niedoboru cynku ? Niedobór cynku może powodować różne objawy. Oto niektóre z najczęstszych:
- Utrata apetytu
- Utrata masy ciała
- Zmęczenie i osłabienie
- Problemy ze wzrostem i rozwojem u dzieci
- Słabe gojenie się ran
- Zmiany smaku i zapachu
- Wypadanie włosów
- Sucha i łuszcząca się skóra
- Problemy z płodnością
- Nawracające infekcje
Kto jest najbardziej narażony na niedobór cynku? Dla kogo zalecane jest przyjmowanie cynku?
- Dzieci i młodzież
- Osoby cierpiące na niedożywienie lub jadłowstręt psychiczny
- Osoby z cukrzycą typu I i II, patologiami, które zwiększają wydalanie cynku z moczem
- Osoby z przewlekłą biegunką lub patologiami jelitowymi charakteryzującymi się stanem zapalnym i/lub zaburzeniami wchłaniania, takimi jak choroba Leśniowskiego-Crohna lub celiakia
- Alkoholicy, zwłaszcza cierpiący na marskość wątroby
- Sportowcy wykonujący intensywne ćwiczenia wytrzymałościowe z dużą potliwością
- Osoby poddawane terapii lekowej tetracyklinami, chinolonami, bisfosfonianami, chelatorami, lekami przeciwdrgawkowymi i moczopędnymi
- Osoby przyjmujące suplementy żelaza i wapnia, które mogą znacznie zmniejszyć wchłanianie cynku
- Ścisłych wegan, z wysokim spożyciem zbóż i roślin strączkowych: zawartość fitynianów w tych produktach zakłóca wchłanianie cynku, drastycznie go zmniejszając
Czy cynk jest naprawdę przydatny w walce z objawami przez iębienia? Suplementy cynku są często stosowane w leczeniu przeziębienia , a wiele badań wykazało, że cynk może faktycznie blokować replikację rinowirusów, które są odpowiedzialne za około 50% przypadków przeziębienia. Cynk zakłóca reprodukcję wirusów przeziębienia w błonie śluzowej nosa, zapobiegając ich rozwojowi i przeciwdziałając objawom przeziębienia. Cynk przyjmowany przy pierwszych objawach może znacznie skrócić czas leczenia i objawy przeziębienia. Zostało to naukowo udowodnione w kilku badaniach.
Czy to prawda, że cynk jest zaangażowany w nasze zdrowie reprodukcyjne i płodność? Badania wykazały, że utrzymanie odpowiedniego poziomu cynku w organizmie może być związane z wyższym poziomem testosteronu i lepszym zdrowiem plemników. I odwrotnie, niedobór cynku może powodować zmniejszenie produkcji testosteronu u mężczyzn. Badania wykazały, że suplementacja cynkiem może zwiększyć poziom testosteronu w surowicy, szczególnie u mężczyzn z niskim stężeniem początkowym. Nawet po intensywnej aktywności fizycznej, zwłaszcza ćwiczeniach aerobowych, suplementacja cynkiem może utrzymać poziom testosteronu w organizmie, który w przeciwnym razie może spaść.
Słyszałem, że cynk może pomóc w PCOS. Czy to prawda? PCOS (zespół policystycznych jajników) to schorzenie endokrynologiczne, które dotyka kobiety w wieku rozrodczym i może powodować zaburzenia hormonalne, nieregularne cykle miesiączkowe, przyrost masy ciała i niepłodność. Istnieją pewne dowody na to, że cynk może odgrywać pozytywną rolę w radzeniu sobie z objawami związanymi z PCOS. W szczególności badanie opublikowane w czasopiśmie "Biological Trace Element Research" wykazało, że kobiety z PCOS mają niższy poziom cynku niż zdrowe kobiety, a suplementacja cynkiem może poprawić poziom hormonów i funkcjonowanie jajników oraz zmniejszyć nasilenie trądziku. Badanie opublikowane w Journal of Research in Medical Sciences sugeruje, że suplementacja cynkiem może poprawić profil lipidowy i zmniejszyć ryzyko chorób serca u kobiet z PCOS, a także wydaje się, że cynk może uczestniczyć w regulacji cyklu miesiączkowego. Poziom cynku w surowicy podczas fazy lutealnej (około 2 tygodnie przed miesiączką) jest znacznie niższy niż podczas fazy pęcherzykowej, a także wykazano, że jest niższy u kobiet z PMS (zespół napięcia przedmiesiączkowego).
SPOSÓB UŻYCIA (1 porcja = 1 capsule)
Przyjmować 1 kapsułkę dziennie, popijając wodą.
Nie ma określonej najlepszej pory dnia na przyjmowanie cynku, ponieważ może on być wchłaniany przez organizm o dowolnej porze. Aby jednak poprawić wchłanianie cynku, zaleca się przyjmowanie go na pusty żołądek lub między posiłkami, ponieważ niektóre pokarmy mogą zakłócać wchłanianie tego pierwiastka. Na przykład wapń, żelazo i miedź mogą zmniejszać wchłanianie cynku, podczas gdy kwas foliowy może je zwiększać.
PRZECHOWYWANIE
Przechowywać w chłodnym, suchym miejscu. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci.
