Bez glutenu
Bez laktozy
Wegańskie
Bez GMOWięcej energii
Magnez jest jednym z niezbędnych minerałów, których organizm nie jest w stanie sam wytworzyć i musi być dostarczany wraz z pożywieniem. Minerał ten jest kluczowy dla wielu procesów w organizmie, przede wszystkim dla metabolizmu energetycznego, prawidłowego funkcjonowania mięśni oraz istotnych procesów biochemicznych zachodzących w mięśniach i nerwach.
Jeśli organizm ma zbyt mało dostępnego magnezu, błony komórkowe stają się bardziej przepuszczalne dla sodu, potasu i wapnia, co zwiększa pobudliwość komórek nerwowych, a tym samym także skłonność do skurczów mięśni. Magnez stabilizuje błony komórkowe, zmniejsza pobudliwość komórek nerwowych i w ten sposób przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania mięśni. W przypadku niedoboru magnezu organizm wykorzystuje magnez zgromadzony w kościach lub komórkach ciała, aby utrzymać stały poziom magnezu we krwi. Niedobór magnezu miałby więc również negatywne skutki dla i tak już niezbędnych kości.
Dzienne zapotrzebowanie na magnez dla dorosłych wynosi ok. 300–400 mg i jest nieco wyższe u kobiet w ciąży oraz karmiących piersią. Czynniki takie jak intensywne pocenie się podczas aktywności fizycznej czy niewystarczające spożycie płynów mogą również prowadzić do zwiększonego zapotrzebowania na magnez.
Magnez taurynian powstaje, gdy magnez wiąże się z aminokwasem tauryną. Tauryna to naturalnie występujący aminokwas, który pełni w organizmie różne funkcje, w tym regulację elektrolitów, takich jak magnez.
SPOSÓB UŻYCIA (1 porcja = 2 capsule)
Przyjmować 2 x 1 kapsułkę dziennie, popijając odpowiednią ilością wody. Najlepiej podczas posiłku.
PRZECHOWYWANIE
Przechowywać pojemnik szczelnie zamknięty po użyciu. Przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, w temperaturze nieprzekraczającej 25 stopni.
OSTRZEŻENIE
Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej i zbilansowanej diety oraz zdrowego trybu życia.
