Vitamin360 Magnesium Bisglycinate 200 mg (60 Kapsułka roślinna)

• Doskonałe wchłanianie – forma chelatowana bisglicynianu
• Przyjazny dla żołądka – łagodny dla trawienia
• Wsparcie układu nerwowego – pomaga radzić sobie ze stresem
• Relaksacja mięśni – przeciwdziała skurczom i napięciom
• Spokojny sen – wspomaga spokojniejszy sen
• Produkcja energii – wspiera witalność
• Ochrona kości i zębów – ważny dla metabolizmu kości
• Dobrze tolerowany – łagodny nawet przy długotrwałym stosowaniu

Magnez jest jednym z najważniejszych minerałów i uczestniczy w setkach procesów fizjologicznych. Jednak ze względu na współczesny styl życia, stres, nieregularne nawyki żywieniowe oraz zwiększony wysiłek fizyczny lub psychiczny, wiele osób nie dostarcza go w wystarczającej ilości. Bisglicynian magnezu jest jedną z najdelikatniejszych i najlepiej przyswajalnych form magnezu, którą organizm łatwo toleruje.

Idealny wybór dla osób poszukujących łagodnego, lecz skutecznego wsparcia magnezu w codziennym życiu.

Suplementacja magnezu może być więc korzystna nie tylko dla sportowców czy osób żyjących w stresie, ale także dla każdego, kto chce wspierać naturalną równowagę organizmu.

Dlaczego forma bisglicynianu magnezu jest korzystna?

Istnieje kilka form magnezu, ale nie wszystkie wchłaniają się równie dobrze. Bisglicynian magnezu to jedna z najdelikatniejszych i najlepiej tolerowanych form.

Doskonałe wchłanianie. Forma bisglicynianu jest chelatowana, co oznacza, że magnez jest związany z aminokwasem glicyną. Wspiera to efektywne wchłanianie. Dzięki temu wiązaniu chelatowanemu organizm może go lepiej wykorzystać, więc mniejsza dawka może wystarczyć do codziennego wsparcia.

Łagodny dla żołądka. Forma bisglicynianu jest wyjątkowo dobrze tolerowana, dlatego to idealny wybór dla osób, które inne formy magnezu trawią trudniej.

Popularny do stosowania wieczorem. Aminokwas glicyna naturalnie występuje w organizmie i wiele osób preferuje bisglicynian jako element uspokajającej rutyny wieczornej.

Podwójna korzyść. Glicyna, która wiąże się z magnezem, może pomagać w redukcji stresu i wspierać lepszy sen.

Jak najlepiej wykorzystać magnez

Najlepiej wspierać wchłanianie magnezu, nie przyjmując go w tym samym czasie co inne minerały lub niektóre leki. Magnez może dzielić drogi wchłaniania z takimi składnikami jak wapń, żelazo czy cynk, a w wyższych dawkach mogą one konkurować o przyswajalność. Ponadto, przyjmowanie magnezu z niektórymi lekami może wpływać na ich skuteczność. Chociaż magnez dobrze łączy się z większością witamin, przyjmowanie go osobno może zapewnić optymalne wchłanianie, szczególnie jeśli stosujesz ukierunkowaną suplementację lub masz wrażliwy żołądek.

Dla kogo polecany jest bisglicynian magnezu?

• Zwiększony stres i obciążenia psychiczne – stres zwiększa zapotrzebowanie na magnez, dlatego suplementacja może być uzasadniona.
• Intensywna aktywność fizyczna – dla sportowców i osób aktywnych magnez może wspierać prawidłową pracę i regenerację mięśni.
• Nieregularne posiłki lub niezbilansowana dieta – jeśli dieta nie dostarcza odpowiednio dużo pokarmów bogatych w magnez, suplementacja pomaga utrzymać optymalny poziom.
• Okresy zwiększonego zapotrzebowania – okresy egzaminów, intensywna praca, brak snu – wszystko to zwiększa potrzeby organizmu na magnez.
• Diety lub style życia, które mogą ograniczać spożycie magnezu – np. duże spożycie kofeiny, intensywne pocenie się lub niskie spożycie warzyw.
• Ciekawostka: kofeina ma łagodne działanie moczopędne, co może zwiększać wydalanie magnezu (i innych minerałów) z moczem. To nie jest drastyczne, ale przy regularnie wysokim spożyciu kofeiny może mieć znaczenie.

SPOSÓB UŻYCIA (1 porcja = 2 kapsułki)

Przyjmuj 2 kapsułki dziennie, popijając szklanką wody, przed snem.

PRZECHOWYWANIE

Przechowywać w temperaturze pokojowej, chronić przed bezpośrednim działaniem światła słonecznego, w szczelnie zamkniętym pojemniku.