Opis produktu

• 1000 mg kreatyny w każdej kapsułce CREATINE MONOHYDRATE CAPS
• idealne i dokładne dawkowanie
• nigdy więcej sypania z pudełka łyżeczkami
• potrzebną ilość kapsułek możesz mieć zawsze przy sobie
• dzięki kapsułkom świetna przyswajalność i wchłanialność!

SPOSÓB UŻYCIA (1 porcja = 5 kapsułek)

Zaleca się stosowanie kreatyny przez 8 tygodni, a następnie przerwę na kilka tygodni.
Pożądane jest stosowanie 15-20 g (15-20 cps) kreatyny przez pierwsze 5 dni, równomiernie rozłożone w ciągu dnia, np. 5 g (5 cps) 3-4 razy dziennie.
Następnie następuje faza podtrzymująca, zwykle 5 g (5 cps) dziennie (dla masy ciała 60-80 kg).
Przyjmowanie kreatyny jest najważniejsze 30 minut przed ćwiczeniami i bezpośrednio po nich.
To zastosowanie jest odpowiednie przede wszystkim do treningu siłowego.

PRZECHOWYWANIE

Przechowywać w chłodnym i suchym miejscu, niedostępnym dla dzieci.

OSTRZEŻENIE

Nie należy przekraczać zalecanej dawki dziennej. Nie należy stosować produktu jako substytutu (zamiennika) zróżnicowanej diety. Zalecana jest zbilansowana dieta i zdrowy tryb życia. Nie spożywać w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników. Dzieci, kobiety w ciąży lub karmiące piersią nie mogą przyjmować produktu.

Inni oglądali