Zdrowie mężczyzn

Hormony to cząsteczki, które są produkowane w jednym miejscu, ale gdy docierają do innego miejsca, wywierają tam różne efekty na komórki. 

Jeden hormon może mieć wiele różnych efektów, wzajemnie na siebie oddziałując, pobudzając lub hamując wzajemnie swoją produkcję. Nasz układ hormonalny można porównać do domina, równowaga jest kluczowa; jeśli poziom jednego hormonu zostanie zaburzony (nadprodukowany lub wyczerpany), niczym w domino wiele innych hormonów może pójść za nim.

Prawidłowe funkcjonowanie mężczyzn zależy od różnych hormonów. Istnieją hormony, które mężczyźni produkują w znacznie większych ilościach niż kobiety, hormony odpowiedzialne za męskie cechy i płodność.

Najważniejszym z nich jest testosteron, produkowany przez komórki Leydiga w jądrach. Testosteron odpowiada za pojawienie się męskich cech typowych dla dojrzewania (mutacja głosu, owłosienie, libido), za wzrost masy mięśniowej, a także odgrywa kluczową rolę w płodności, zwiększając liczbę funkcjonalnych plemników (spermatogeneza). 

Prawidłowy poziom testosteronu wynosi od 10 do 28 nmol/l (oznaczany po pobraniu krwi). U kobiet poziom ten jest znacznie niższy: 0,2-2,9 nmol/l.

Wraz z wiekiem poziom testosteronu spada. Obniżony poziom testosteronu może prowadzić do wypadania włosów, przyrostu tkanki tłuszczowej i impotencji.

Wraz z wiekiem szczególnie ważne jest, aby regularnie uprawiający sport mężczyźni utrzymywali odpowiedni poziom testosteronu, ponieważ jego obniżenie wiąże się z ryzykiem kontuzji.

Dostępnych jest wiele preparatów wspomagających wzrost testosteronu i optymalizację hormonów.

• Tribulus: składnik aktywny ekstrahowany z buzdyganka ziemnego, stosowany specjalnie ze względu na swoje działanie wspomagające produkcję testosteronu.
• Ekstrakt z maca: wspomaga płodność, prawidłową liczbę i funkcjonowanie plemników, zwiększa pożądanie seksualne
• D-asparaginian (DAA): działa na przysadkę mózgową, pomagając zwiększyć poziom testosteronu
• Cynk: wspomaga produkcję testosteronu. W stanie niedoboru cynku poziom testosteronu we krwi może być obniżony
• Witamina D: wpływa na poziom testosteronu i płodność. Dowodem na to jest fakt, że komórki jąder są pełne receptorów wychwytujących witaminę D.

Jeśli po badaniu krwi poziom testosteronu jest obniżony lub występują wymienione powyżej objawy, warto sięgnąć po suplementy wspomagające wzrost testosteronu.

Ochrona prostaty również jest częścią zdrowia mężczyzn. Prostata to niewielki, orzechowaty narząd w męskim organizmie, który wydziela substancję odpowiedzialną za transport plemników; razem tworzą one męską wydzielinę płciową zwaną nasieniem. Oferujemy również suplementy diety chroniące gruczoł krokowy, które mogą pomóc w zapobieganiu chorobom prostaty (w tym rakowi prostaty).