ZOE Nutrition Iso Drink (300 g, Mrożona herbata brzoskwiniowa)

• Proszek do napoju zawierający węglowodany, witaminy i minerały
• Zawiera magnez, potas, cynk, wapń i chrom
• Zawiera witaminę C i witaminę B6
• Formuła bez glutenu
• Opakowanie 300 g zawierające 20 porcji

Orzeźwiająca formuła dla aktywnego stylu życia

zoe Iso Drink łączy składniki węglowodanowe z wybranymi minerałami i witaminami w postaci proszku o smaku. W jego składzie znajdują się maltodekstryna, dekstroza i fruktoza, a także magnez, potas i inne mikroskładniki odżywcze. Dzięki temu napój łączy w sobie kilka grup składników odżywczych, zamiast zapewniać wyłącznie smak.

Węglowodany a aktywność fizyczna

Węglowodany są jednym z głównych źródeł energii dla organizmu. Podczas trawienia rozkładane są na prostsze cukry, które mogą być wchłaniane i wykorzystywane przez organizm. Ich rola żywieniowa jest szczególnie istotna podczas aktywności fizycznej, gdy pracujące mięśnie potrzebują stałego dopływu energii.

Znaczenie spożycia węglowodanów zależy od rodzaju aktywności. Czas trwania i intensywność ćwiczeń, a także ogólna dieta, wpływają na potrzeby żywieniowe. Krótki, lekki trening i długotrwały wysiłek wytrzymałościowy w różny sposób obciążają organizm, dlatego żywienie sportowe najlepiej rozpatrywać w kontekście konkretnej aktywności, a nie jako jedno uniwersalne zalecenie.

Elektrolity i równowaga płynów

Do elektrolitów zalicza się minerały takie jak sód, potas, magnez i wapń. W organizmie uczestniczą one w utrzymaniu równowagi płynów, przewodzeniu impulsów nerwowych i skurczach mięśni. Ich funkcje są ze sobą powiązane: prawidłowa aktywność fizyczna wymaga skoordynowanej komunikacji między nerwami i mięśniami, a także odpowiedniej równowagi płynów.

Nawadnianie i spożycie elektrolitów są powiązanymi aspektami żywienia. Woda pozostaje niezbędna, a elektrolity uczestniczą w procesach regulujących jej rozmieszczenie i wykorzystanie w organizmie. Są to ogólne funkcje fizjologiczne elektrolitów, które stanowią kontekst dla ich obecności w formule napoju sportowego.

Magnez i potas

Magnez uczestniczy w setkach układów enzymatycznych zaangażowanych w prawidłowe reakcje biochemiczne. Obejmują one procesy związane z produkcją energii, syntezą białek oraz funkcjonowaniem mięśni i układu nerwowego. Magnez odgrywa również rolę w transporcie potasu i wapnia przez błony komórkowe, łącząc jego znaczenie żywieniowe z prawidłową aktywnością komórek.

Potas uczestniczy w przewodzeniu impulsów nerwowych i skurczach mięśni. Różnice w stężeniu potasu wewnątrz i na zewnątrz komórek pomagają stworzyć warunki niezbędne do tych procesów. Pokazuje to, dlaczego minerały są istotne dla prawidłowego funkcjonowania mięśni, mimo że nie dostarczają energii w taki sam sposób jak węglowodany.

Witamina C i witamina B6

Witamina C uczestniczy w produkcji kolagenu w organizmie i wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. Działa również jako przeciwutleniacz, pomagając chronić komórki przed uszkodzeniami oksydacyjnymi. Te dobrze poznane funkcje sprawiają, że jest istotnym mikroskładnikiem odżywczym w zróżnicowanej diecie, nie tylko ze względu na jej powszechne skojarzenie z owocami i warzywami.

Witamina B6 uczestniczy w licznych reakcjach enzymatycznych, z których wiele dotyczy metabolizmu białek. Odgrywa również rolę w tworzeniu hemoglobiny i prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego. Witaminy wspierają zatem procesy niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu, podczas gdy składniki węglowodanowe stanowią odrębne źródło energii w diecie.

Połączenie różnych grup składników odżywczych

Iso Drink łączy bazę węglowodanową ze składnikami mikroskładnikowymi w formie proszku. Zawartość kilku minerałów oraz witamin C i B6 sprawia, że formuła ma szerszy skład niż napój zawierający wyłącznie węglowodany. Można ją uwzględnić obok codziennych posiłków, odpowiedniego nawodnienia i potrzeb żywieniowych związanych z aktywnym stylem życia.

Zróżnicowana dieta pozostaje podstawą codziennego odżywiania. Indywidualne wybory żywieniowe, poziom aktywności i zapotrzebowanie na płyny są różne, dlatego napój uzupełniający stanowi jedynie element szerszej całości. Formuła zapewnia wygodny sposób na połączenie wybranych składników odżywczych w smakowym napoju.

SPOSÓB UŻYCIA (1 porcja = 15 g)

Wymieszaj 1 porcję (15 g) z 200 ml wody i pij raz dziennie. Na stronie producenta podano również, że produkt można spożywać przed treningiem, w jego trakcie lub po nim. Miarki zapewniają jedynie przybliżone odmierzenie porcji: zalecane jest używanie wagi kuchennej.

PRZECHOWYWANIE

Przechowywać w chłodnym i suchym miejscu.