Glutamine POWDER to suplement Yamamoto Nutrition zawierający czystą L-glutaminę w proszku, uzyskaną w procesie fermentacji roślinnej.
Glutamine POWDER jest odpowiedni dla sportowców, którzy uprawiają aktywność fizyczną wymagającą intensywnego wysiłku mięśniowego.
Glutamina jest aminokwasem warunkowo niezbędnym dla organizmu i jest skoncentrowana szczególnie w tkance mięśniowej. Jest niezbędny dla układu nerwowego, ma kluczowe znaczenie dla procesów trawiennych i jest ważnym półproduktem dla funkcji nerek i wątroby. Właśnie ze względu na wysoką dostępność w organizmie, L-glutamina pełni wiele funkcji, a nasz organizm wykorzystuje ją również w razie potrzeby, przekształcając ją na przykład w inny aminokwas w zależności od wymagań i potrzeb różnych tkanek. W normalnych warunkach glutamina jest syntetyzowana przez organizm głównie w mięśniach szkieletowych oraz, w mniejszym stopniu, w wątrobie, mózgu i płucach.
Glutamina ma kilka funkcji: pomaga zapobiegać katabolizmowi mięśni, wspomaga wchłanianie składników odżywczych w jelitach, gdy organizm jest pod intensywnym obciążeniem i może stanowić alternatywne źródło energii. Właśnie ze względu na swój wkład w zdrowie jelit, glutamina ponownie pojawiła się na rynku fitness i suplementacji w ostatnich latach: biorąc pod uwagę stale rosnącą częstość występowania stresu jelitowego i trawiennego, jest ona przydatna również w fazie masowej, aby utrzymać zdrowie jelit, które jest zagrożone przez wysokie spożycie kalorii.
Wydaje się również odgrywać rolę w opóźnianiu zmęczenia poprzez promowanie syntezy glikogenu i zmniejszanie gromadzenia się amoniaku, unikając jednocześnie podnoszenia poziomu insuliny w jakikolwiek sposób. Glikogen mięśniowy jest niezbędny do ćwiczeń i dobrej wydajności podczas treningu, a przyjmowanie glutaminy jest przydatne w tym zakresie, szczególnie w okresach diety niskowęglowodanowej lub w fazie definiowania. Ułatwia regenerację mięśni, szczególnie u mężczyzn i wspomaga nawodnienie komórek. Jest to bezpieczny suplement nawet przy długotrwałym stosowaniu. Najnowsze badania sugerują spożycie 8 g glutaminy dziennie po treningu, gdy jest ona przyjmowana w celu resyntezy glikogenu, podczas gdy ilości około 20 g dziennie są wskazane, gdy jest ona stosowana w celach antykatabolicznych, gdy powinna być przyjmowana po treningu lub podzielona na kilka porcji w ciągu dnia.
SPOSÓB UŻYCIA (1 porcja = 5 g)
Rozpuścić jedną miarkę (5 g) w wodzie lub innym wybranym napoju, w ciągu dnia lub po aktywności fizycznej.
Chociaż Glutamine Powder można przyjmować o dowolnej porze dnia, w celu zmaksymalizowania korzyści, Glutamine należy przyjmować bezpośrednio po sesji treningowej, ponieważ jest to czas, w którym mięśnie są najbardziej wrażliwe na aminokwasy i syntezę białek. Może to pomóc w promowaniu wzrostu mięśni i ich regeneracji po wysiłku
PRZECHOWYWANIE
Przechowywać w chłodnym, suchym miejscu. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci.
