Dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego
Niewiele osób zdaje sobie sprawę ze znaczenia magnezu. Po tlenie, wodzie i niezbędnych składnikach odżywczych (tłuszcz, białko, węglowodany), magnez jest prawdopodobnie jednym z najważniejszych budulców organizmu. Vitaking Magnesium + B6 jest doskonałym źródłem magnezu
Magnez:
- Przyczynia się do zmniejszenia zmęczenia i znużenia
- Przyczynia się do równowagi elektrolitowej
- Bierze udział w prawidłowym metabolizmie wytwarzającym energię
- Przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego
- Przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania mięśni
- Odgrywa rolę w prawidłowej syntezie białek
- Przyczynia się do utrzymania prawidłowych funkcji psychologicznych
- Bierze udział w utrzymaniu prawidłowego stanu kości
- Odgrywa rolę w podziale komórek
Vitaking Magnesium + B6 zawiera 150 mg pierwiastkowego magnezu (1052 mg cytrynianu magnezu) i 6 mg witaminy B6 na tabletkę! Na rynku dostępnych jest wiele preparatów magnezowych, ale zanim wybierzesz, sprawdź co i ile magnezu zawiera!
Witamina B6 jest jedną z najskuteczniejszych witamin i ma ponad sto różnych ról każdego dnia dla optymalnego funkcjonowania organizmu. Działa głównie jako koenzym. Rozpuszczalny w wodzie. Jest niezbędna do produkcji przeciwciał i erytrocytów
Witamina B6 (pirydoksyna) bierze udział w:
- W prawidłowym metabolizmie cysteiny
- W normalnych procesach metabolicznych wytwarzających energię
- Prawidłowy metabolizm białek i glikogenu
Witamina B6 przyczynia się do:
- Do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego
- Do prawidłowego metabolizmu homocysteiny
- Utrzymania prawidłowych funkcji psychologicznych
- Do prawidłowej produkcji czerwonych krwinek
- Do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego
- Zmniejszenie zmęczenia i znużenia
- Regulacja aktywności hormonalnej
Suplement magnezu
Dobrymi źródłami magnezu są dynia i pestki dyni, orzechy brazylijskie, otręby owsiane, migdały, szpinak, mąka gryczana, orzechy nerkowca, soja, biała fasola, dorsz, tuńczyk, karczochy lub spirulina
Prawie każda osoba byłaby w stanie uzyskać minimalne zalecane dzienne spożycie magnezu przy starannie zaplanowanej diecie, ale niestety powyższa lista nie jest zazwyczaj częścią naszej codziennej diety. Przy powszechnym stosowaniu posiłków dostarczenie wystarczającej ilości magnezu jest prawie niemożliwe
Tak więc, o ile nie spożywasz codziennie pokarmów o wysokiej zawartości magnezu, suplementy diety są dobrym sposobem na uzupełnienie niedoboru magnezu. Żywność nie może być wzbogacana magnezem, ponieważ jest to minerał o własnym smaku, który zmieniłby teksturę i smak mąki i innych produktów spożywczych. Magnez nie może być dodawany do wody, ponieważ mógłby uszkodzić rury wodociągowe i podłączony do nich sprzęt. Woda butelkowana wzbogacona magnezem mogłaby wypełnić tę lukę, ale obecnie w takich wodach dostępnych jest nie więcej niż 75 mg magnezu na litr i niestety zawierają one również nieproporcjonalną ilość wapnia.
SPOSÓB UŻYCIA (1 porcja = 1 tablet)
Przyjmować jedną tabletkę podczas posiłku.
PRZECHOWYWANIE
Przechowywać w chłodnym i suchym miejscu, niedostępnym dla dzieci.
