Natur Tanya Magnesium Bisglycinate (250 Kapsułka)

• 100 mg magnezu elementarnego w kapsułce, wyłącznie z bisglicynianu magnezu
• Organiczny chelat aminokwasowy o masie cząsteczkowej 172,3 Da podanej przez producenta
• Wegańska formuła z otoczką kapsułki pochodzenia roślinnego
• Niezależne badania laboratoryjne pod kątem zawartości glutenu i laktozy
• Odpowiedni dla dorosłych i dzieci od 3. roku życia
• Wspiera prawidłowe funkcjonowanie mięśni, układu nerwowego i metabolizm energetyczny

Bisglicynian magnezu – organiczny magnez w formie chelatu

Natur Tanya Magnesium Bisglycinate to suplement diety zawierający magnez wyłącznie w postaci bisglicynianu magnezu, organicznego chelatu aminokwasowego. Każda kapsułka pochodzenia roślinnego dostarcza 100 mg magnezu elementarnego, co odpowiada około 26,7% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla osób dorosłych.

W tym związku magnez jest połączony z glicyną, aminokwasem uczestniczącym w tworzeniu struktury chelatowej. Producent podaje, że masa cząsteczkowa zastosowanego składnika magnezowego wynosi 172,3 daltona, i podkreśla stabilność, rozpuszczalność oraz tolerancję tej formy przez przewód pokarmowy. Formuła dostarcza magnez bez łączenia go z tlenkiem magnezu ani innymi źródłami magnezu.

Bisglicynian magnezu a biodostępność

Ilość magnezu, którą organizm może wchłonąć i wykorzystać, zależy od kilku czynników, w tym jego formy chemicznej, rozpuszczalności, składu diety oraz indywidualnego stanu odżywienia. Bisglicynian magnezu to organiczna forma chelatowa, w której glicyna pełni funkcję ligandu otaczającego magnez.

Producent podkreśla, że chelatacja i właściwości kompleksu glicyny mają znaczenie dla stabilności formuły oraz jej tolerancji przez przewód pokarmowy. Rozpuszczalność w wodzie to kolejny czynnik wpływający na dostępność magnezu z suplementów. Organiczne związki magnezu mogą różnić się pod względem rozpuszczalności od źródeł nieorganicznych, takich jak tlenek magnezu.

Niewchłonięty magnez może wywoływać dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego ze względu na swoje działanie osmotyczne w jelitach. Producent opisuje formułę z bisglicynianem magnezu jako opracowaną z myślą o dobrej tolerancji. Indywidualna reakcja na suplementy magnezu może jednak zależeć od spożytej ilości i osobistej wrażliwości.

Magnez dla mięśni, energii i układu nerwowego

Magnez jest niezbędnym minerałem uczestniczącym w wielu procesach biochemicznych zachodzących w organizmie. Przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania mięśni i układu nerwowego oraz do utrzymania prawidłowych funkcji psychologicznych. Dlatego odpowiednie spożycie magnezu jest ważne dla zachowania codziennych funkcji fizjologicznych.

Magnez przyczynia się również do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia oraz do prawidłowego metabolizmu energetycznego. Odgrywa rolę w utrzymaniu równowagi elektrolitowej, wspiera prawidłową syntezę białka i proces podziału komórek.

Ponadto magnez pomaga w utrzymaniu zdrowych kości i zębów. Odpowiednia podaż w diecie jest ważna przez całe życie, zwłaszcza gdy zmieniają się potrzeby żywieniowe lub nawyki żywieniowe.

Czynniki wpływające na zapotrzebowanie na magnez

Spożycie magnezu i stan odżywienia mogą zależeć od sposobu odżywiania, aktywności fizycznej oraz indywidualnych uwarunkowań. Producent zwraca uwagę na zasadność suplementacji magnezu u osób aktywnych fizycznie, sportowców, osób starszych oraz osób stosujących restrykcyjne diety lub prowadzących wymagający tryb życia.

Magnez występuje w różnych produktach spożywczych, w tym w orzechach, nasionach, roślinach strączkowych i zielonych warzywach. Składniki diety, takie jak fityniany i niektóre inne związki, mogą wpływać na wchłanianie minerałów. Dlatego warto uwzględnić zarówno ilość spożywanego magnezu, jak i jego dostępność w diecie.

Wysiłek fizyczny i pocenie się mogą zwiększać utratę elektrolitów, a niezbilansowana lub restrykcyjna dieta może prowadzić do zbyt niskiego spożycia magnezu. W odpowiednich przypadkach klinicznych poziom magnezu można ocenić za pomocą badań laboratoryjnych, choć poszczególne wskaźniki mają swoje ograniczenia.

Wegańska formuła o jakości potwierdzonej niezależnymi badaniami

Suplement zawiera otoczkę kapsułki z hydroksypropylometylocelulozy pochodzenia roślinnego, dzięki czemu jest odpowiedni dla osób na diecie wegańskiej. Pozostałe składniki to celuloza mikrokrystaliczna, dwutlenek krzemu oraz sole magnezowe kwasów tłuszczowych, które pełnią funkcje technologiczne w formule kapsułki.

Według Natur Tanya niezależne, akredytowane laboratorium potwierdziło w badaniach zawartość glutenu i laktozy w produkcie, weryfikując ją pod kątem obowiązujących limitów. Wyniki stanowią udokumentowane potwierdzenie właściwości produktu jako bezglutenowego i bezlaktozowego.

Formuła jest przeznaczona dla szerokiego grona odbiorców, w tym dorosłych i dzieci od 3. roku życia. Kapsułkę można również otworzyć, a jej sproszkowaną zawartość wymieszać z sokiem owocowym, jeśli połykanie kapsułek nie jest preferowane.

SPOSÓB UŻYCIA (1 porcja = 2 capsules)

1 kapsułka dziennie dla dzieci i 2 kapsułki dziennie dla dorosłych, najlepiej popijając dużą ilością wody podczas posiłków. Kapsułka zawiera proszek, który po otwarciu można wymieszać z sokami.

PRZECHOWYWANIE

Przechowywać w suchym, chłodnym miejscu, niedostępnym dla dzieci!