Ostropest plamisty

Po urodzeniu dziecka karmienie piersią ma kluczowe znaczenie dla prawidłowego rozwoju i ważne jest, aby dziecko miało wystarczającą ilość mleka. Hormon prolaktyna pobudza wydzielanie mleka. Można temu pomóc dzięki ekstraktowi z ostropestu plamistego, który — jak wykazały badania — może stymulować uwalnianie hormonu prolaktyny.

Leczeniu dominacji estrogenowej mogą sprzyjać zioła zawierające fitoestrogeny o działaniu antyestrogenowym. Należą do nich korzeń ignamu, goldenseal (różeniec górski), ostropest plamisty, rumianek i mniszek lekarski.

Ostropest plamisty od wieków był stosowany w leczeniu chorób wątroby. Dziś miliony ludzi używają go, aby utrzymać zdrowie wątroby. Głównymi substancjami czynnymi ostropestu plamistego są sylimaryna i sylibina. Mają one silne właściwości przeciwutleniające, przeciw wolnym rodnikom, co oznacza, że chronią przed wolnymi rodnikami uszkadzającymi komórki.

Wątroba jest naszym głównym narządem detoksykacyjnym; odpowiada za usuwanie toksyn z krwi (detoksykację) oraz pomaga trawić tłuszcze poprzez produkcję żółci.

Zbyt duża ilość toksyn spowoduje uszkodzenie wątroby (stłuszczenie wątroby), przez co będzie ona mniej zdolna do wydalania szkodliwych substancji. Prowadzi to do wielu chorób (nowotworów, chorób autoimmunologicznych, zaburzeń hormonalnych itp.) oraz ogólnego pogorszenia stanu zdrowia.

Ostropest plamisty może wspierać funkcjonowanie wątroby na trzy sposoby: z jednej strony chroni jej funkcje, z drugiej — zabezpiecza wątrobę przed dalszym uszkodzeniem dzięki działaniu przeciwutleniającemu. Ponadto wykazuje działanie przeciwzapalne — ponieważ wszystkie choroby wątroby są spowodowane procesem zapalnym, działa bezpośrednio u „źródła” problemu. Ma także zdolność hamowania namnażania się komórek nowotworowych, zapobiegając w ten sposób powiększaniu się wątroby.

Doniesienia z badań wskazują na działanie przeciwnowotworowe sylimaryny i sylibiny, a obszary badań obejmowały raka jajnika, płuc, skóry, prostaty, piersi, wątroby, jelit i żołądka. Efekty te wyjaśnia się hamowaniem proliferacji wspomnianych komórek nowotworowych.

W przypadku działania hepatoprotekcyjnego badania zalecają 420 mg ekstraktu z sylibiny dziennie przez 6–8 tygodni. Natomiast w celu podtrzymania efektu — 280 mg/dzień.

Ekstrakt z ostropestu plamistego jest dobrze tolerowany, choć w niektórych przypadkach mogą wystąpić łagodne dolegliwości trawienne lub bóle głowy, bóle stawów, świąd albo biegunka. Jednak przeprowadzono niewiele badań dotyczących jego bezpieczeństwa; badania na zwierzętach wykazały, że jest bezpieczny w bardzo wysokich dawkach, ale nie można tego bezpośrednio przenosić na ludzi. U kobiet w wysokich dawkach może powodować pogrubienie endometrium ze względu na swoje działanie fitoestrogenowe. Dlatego należy trzymać się zalecanych dawek.

W przypadku braku badań należy stosować dawki wymienione powyżej lub skonsultować się z lekarzem przed ich przyjęciem.