Zdrowie układu nerwowego
Ludzki mózg jest niezwykle złożonym systemem przetwarzania informacji. Nasz mózg kontroluje nasze mięśnie, ruchy i działania. Mózg kontroluje nasze nastroje, hormony wytwarzane w mózgu sprawiają, że czujemy się szczęśliwi lub smutni, podobne hormony odpowiadają za pasję, ekscytację, a nawet depresję i ospałość. Nasz mózg kontroluje nasze wzorce snu, a tym samym nasze sny. Złożone połączenia między komórkami nerwowymi (synapsy) działają jak biblioteka — magazynując informacje w naszej pamięci. Zdolność koncentracji również wymaga określonych hormonów mózgowych i połączeń między neuronami.
Mózg działa dzięki komórkom nerwowym (neuronom). Komunikacja między dwoma neuronami odbywa się za pomocą hormonów (zwanych neuroprzekaźnikami), które powodują przepływ prądu elektrycznego z jednego neuronu do drugiego. Pod tym względem nasz mózg działa podobnie do komputera. Weźmy przykład wzroku: światło wpada do naszych oczu i jest wykrywane przez tak zwane fotoreceptory. W zależności od tego, jaki rodzaj (kolor i jasność) bodźca dociera, wytwarzany jest bardzo niewielki (mV) prąd elektryczny, który biegnie wzdłuż nerwu wzrokowego aż do mózgu. W mózgu sygnał z tysięcy receptorów światła jednocześnie jest następnie wykorzystywany do zbudowania obrazu w naszym umyśle.
Zdrowie naszego układu nerwowego jest zatem niezbędne dla ogólnego dobrostanu. Uszkodzony układ nerwowy (mózg) może mieć wiele konsekwencji. W zależności od obszaru, który został dotknięty:
- Problemy ze snem - bezsenność
- Trudności w nauce
- Deficyt uwagi (ADHD u dzieci)
- Bóle głowy, migreny
- Depresja lub choroba afektywna dwubiegunowa
- Schizofrenia
- Padaczka
- Choroba Alzheimera
- Choroba Parkinsona
- Miastenia gravis
- Itp.
Niestety nasz mózg jest również narażony na zagrożenia wynikające ze stresu oksydacyjnego (reaktywnych wolnych rodników), które mają szkodliwy wpływ na komórki nerwowe i stanowią podstawę wielu chorób układu nerwowego. Przeciwutleniacze i zioła mogą zatem chronić mózg przed uszkodzeniem i stymulować regenerację komórek mózgowych.
Nadprodukcję lub bardzo niskie poziomy określonego hormonu mózgowego można wykryć w wielu chorobach. Istnieje jednak wiele suplementów, które mogą pomóc przywrócić tę równowagę.