Zdrowie układu nerwowego

Ludzki mózg jest niezwykle złożonym systemem przetwarzania informacji. Nasz mózg kontroluje nasze mięśnie, nasze ruchy, nasze działania. Mózg odpowiada za wzrok, dotyk, smak i węch. Mózg kontroluje nasze nastroje, hormony wytwarzane w mózgu sprawiają, że czujemy się szczęśliwi lub smutni, podobne hormony odpowiadają za namiętność, ekscytację, a nawet depresję i ospałość. Nasz mózg kontroluje nasze wzorce snu, a tym samym nasze sny. Złożone połączenia między komórkami nerwowymi (synapsy) działają jak biblioteka — przechowując informacje w naszej pamięci. Zdolność koncentracji również wymaga określonych hormonów mózgowych i połączeń między neuronami.

Ludzki mózg działa dzięki komórkom nerwowym (neuronom). Komunikacja między dwoma neuronami odbywa się za pomocą hormonów (zwanych neuroprzekaźnikami), które powodują przepływ prądu elektrycznego z jednego neuronu do drugiego. Pod tym względem nasz mózg działa podobnie jak komputer. Weźmy przykład wzroku: światło wpada do naszych oczu i jest wykrywane przez tzw. fotoreceptory. W zależności od rodzaju (koloru i jasności) generowany jest bardzo mały (mV) prąd elektryczny, który biegnie wzdłuż nerwu wzrokowego aż do mózgu. W mózgu sygnał z tysięcy receptorów światła jednocześnie jest następnie wykorzystywany do zbudowania obrazu w naszej świadomości.

Zdrowie naszego układu nerwowego ma zatem kluczowe znaczenie dla naszego ogólnego dobrostanu. Uszkodzony układ nerwowy (mózg) może mieć wiele konsekwencji. W zależności od obszaru, który został dotknięty:

• Problemy ze snem - bezsenność
• Trudności w nauce
• Deficyt uwagi (ADHD u dzieci)
• Bóle głowy, migreny
• Depresja lub choroba afektywna dwubiegunowa
• Schizofrenia
• Padaczka
• Choroba Alzheimera
• Choroba Parkinsona
• Miastenia
• Itp.

Niestety nasz mózg jest również narażony na niebezpieczeństwo stresu oksydacyjnego (reaktywnych wolnych rodników), które mają szkodliwy wpływ na komórki nerwowe i stanowią podstawę wielu chorób układu nerwowego. Przeciwutleniacze i zioła mogą zatem chronić mózg przed uszkodzeniem i stymulować regenerację komórek mózgowych. 

W wielu chorobach można wykryć nadprodukcję lub bardzo niski poziom określonego hormonu mózgowego. Istnieje jednak wiele dostępnych suplementów, które mogą pomóc przywrócić tę równowagę.