Nasze ciało pobiera z otaczającego świata składniki odżywcze (witaminy, minerały), energię i wodę potrzebne do funkcjonowania (w formie jedzenia i picia). Nasz organizm próbuje rozłożyć otrzymywane składniki odżywcze na ich elementy składowe, a w tym procesie rolę odgrywają enzymy trawienne. Wiele osób doświadcza trudności trawiennych po spożyciu różnych określonych składników odżywczych. Aby tego uniknąć, warto przyjmować enzym lub mieszanki enzymów w formie suplementu przed posiłkami.
Niewystarczające trawienie może powodować wzdęcia, skurcze żołądka, biegunkę, złe samopoczucie, dyskomfort żołądkowy i podobne dolegliwości. Aby temu zapobiec, jeśli zdarza się to często, warto zidentyfikować, które produkty wywołują te objawy, i przyjmować kompleksowy suplement trawienny przed ich spożyciem. Zawierają one szeroką gamę enzymów. Składniki to.
Enzymy rozkładające białka (proteazy):
- Pepsyna: „główny” enzym rozkładający białka, aktywowany przez silnie kwaśne pH soku żołądkowego
- Papaina: pozyskiwana z owoców papai
- Bromelaina: pozyskiwana z ananasa
Enzymy rozkładające węglowodany (karbohydrazy):
- Amylaza: rozkłada skrobię
- Celulaza: rozkłada celulozę, najbardziej rozpowszechniony złożony węglowodan
- Laktaza: rozkłada laktozę
- Beta-glukozydaza: rozkłada błonnik zawarty w płatkach owsianych
- Alfa-galaktosydaza: enzym rozkładający cukier, a w jego braku powoduje chorobę Fabry'ego
- Xylanaza: odpowiada za rozkład ścian komórkowych roślin, ważna w rozkładzie warzyw i owoców
Mieszanki enzymów trawiennych zawierają enzymy (lipazy) rozkładające tłuszcze:
Ponadto oferujemy specjalny enzym laktazę dla osób z nietolerancją laktozy, który należy spożyć przed posiłkiem zawierającym laktozę.