Produkt jest wzbogacony o magnez i potas, które przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania mięśni, a także witaminy B6 i B12, które wraz z magnezem przyczyniają się do prawidłowego metabolizmu energetycznego oraz zmniejszają zmęczenie i znużenie.
Aby utrzymać wydajność przez długi czas bez utraty sprawności fizycznej i koncentracji, sportowcy potrzebują stałego dopływu energii i powinni unikać odwodnienia. Dzięki starannej współpracy z profesjonalnymi sportowcami i ciągłemu wsłuchiwaniu się w ich potrzeby narodził się Legionarius, suplement wspierający intensywne i długodystansowe treningi typowe dla wojowników i wszystkich sztuk walki, crossfitowców, triathlonistów, maratończyków, rowerzystów i entuzjastów kulturystyki.
- Izomaltuloza - węglowodany Palatinose® o udowodnionej skuteczności
- Aminokwasy rozgałęzione InstAA® pochodzące z fermentacji roślinnej o bardzo wysokim stopniu rozpuszczalności
- Sole mineralne w postaci cytrynianu
- Mleko kokosowe
Izomaltuloza to cukier disacharydowy o niskim indeksie glikemicznym, którego cząsteczka powstaje w wyniku połączenia dwóch cukrów monosacharydowych, glukozy i fruktozy. Jest to naturalny cukier, obecny w niewielkich ilościach w miodzie i cukrze trzcinowym, o sile słodzenia 45-50% w porównaniu do sacharozy (białego cukru). Ostatnio jej interesujące właściwości sprawiły, że stała się coraz bardziej popularnym składnikiem napojów dla sportowców.
Izomaltuloza, która charakteryzuje się bardzo stopniowym procesem wchłaniania i uwalniania do krwi, ma umiarkowaną krzywą glikemiczną w czasie, bez szczytów lub gwałtownych spadków innych źródeł węglowodanów (glukozy lub maltodekstryn). Udowodniono zatem, że jest to źródło energii o powolnym uwalnianiu, które wspiera organizm nawet podczas bardzo długich treningów.
Aminokwasy rozgałęzione (BCAA) są znane i cenione zarówno przez sportowców siłowych, jak i wytrzymałościowych. Te trzy niezbędne aminokwasy:
Trzy substancje, których nasz organizm nie jest w stanie sam wyprodukować i które muszą być uzupełniane z pożywieniem. Aminokwasy BCAA są wchłaniane przez błonę śluzową jelit i przechodzą przez krew bezpośrednio do tkanek jako wolne aminokwasy. W przeciwieństwie do innych aminokwasów, są one metabolizowane bezpośrednio w mięśniach bez obciążania wątroby. Są one również stosowane w celu przeciwdziałania rozpadowi mięśni wywołanemu wysiłkiem fizycznym (katabolizmowi) i są potencjalnie korzystne w sportach siłowych i wytrzymałościowych, jako wsparcie mięśni i zwalczanie zmęczenia.
Oprócz równoważenia poziomu cukru we krwi, inny czynnik jest niezbędny dla sportowców: nawodnienie. Nadmierna utrata płynów może być szkodliwa dla wydajności i zdrowia. Aby zmienić wydajność, wystarczy przekroczyć próg 2% początkowej masy ciała ilości utraconego i nie skompensowanego płynu. Po przekroczeniu tego progu można zaobserwować przyspieszenie zmęczenia psychofizycznego, temperatury, wzrost częstości akcji serca (z powodu zmniejszenia objętości krwi krążącej), wzrost zużycia glikogenu, pogorszenie funkcji metabolicznych, zaburzenia trawienia, bóle głowy, zaburzenia poznawcze, a nawet późniejszą zapaść. Dlatego jasne jest, że utrzymanie właściwej równowagi elektrolitów przed, w trakcie i po wysiłku jest niezbędne. Dzięki suplementowi Legionarius możliwe jest zwalczanie odwodnienia za pomocą cennych elektrolitów, takich jak:
- Magnez
- Potas
- Chlor
- Mleko kokosowe
Korzyści:
- Palatynoza do wymiany glikogenu w mięśniach
- BCAA wspierające anabolizm
- Ponadto minerały magnez i potas oraz witaminy B6 i B12
- Opakowanie zawiera 20 porcji
