- 100% niezbędnych aminokwasów z fermentacji roślinnej
- Optymalne wsparcie dla wydajności
- Wsparcie syntezy białek i rozwoju masy mięśniowej
- Przeciwdziała katabolizmowi mięśni
- Stosunek L-leucyny, l-izoleucyny, l-waliny 2:1:1.
Essential AMINO Powder to matryca złożona z niezbędnych aminokwasów uzyskanych w procesie fermentacji roślinnej. Niezbędne aminokwasy (EAA - Essential Amino Acids) to te, których organizm ludzki nie jest w stanie samodzielnie syntetyzować w ilościach wystarczających do zaspokojenia zapotrzebowania i które w związku z tym muszą być obowiązkowo przyjmowane z dietą. Ważne jest, aby pamiętać, że EAA obejmuje również aminokwasy rozgałęzione, znane jako BCAA (Branched Chain Amino Acids), a aminokwasy są cząsteczkami organicznymi, które nasze ciała wykorzystują do tworzenia białek.
Do czego służy suplement aminokwasów egzogennych? Gdy sama żywność nie wystarcza do spełnienia wymagań lub gdy ilość spożywanych niektórych pokarmów jest zmniejszona, suplementy EAA są cenną pomocą w dostarczaniu organizmowi wszystkiego, czego potrzebuje do syntezy białek.
Essential AMINO charakteryzuje się obecnością l-leucyny, l-izoleucyny i l-waliny w stosunku 2:1:1, a zatem z większą obecnością leucyny: ten aminokwas jest w rzeczywistości niezbędny do syntezy białek. Co więcej, stosunek aminokwasów 2:1:1 jest najbardziej naturalny. Essential AMINO zawiera również wszystkie 8 EAA w optymalnym stosunku, aby zmaksymalizować biodostępność i zminimalizować produkcję odpadów azotowych.
Jakie są niezbędne aminokwasy (EAA) dla ludzi? Dla (dorosłego) człowieka istnieje osiem niezbędnych aminokwasów:
- Lizyna: występuje głównie w mleku, soi, wołowinie, ale prawie nieobecna w zbożach, jest wykorzystywana do tworzenia karnityny i witaminy B3. W przypadku sportowców może przyspieszyć regenerację potreningową.
- Tryptofan: występuje w mleku i produktach mlecznych, jajach, roślinach strączkowych, mięsie i rybach. Jest ważnym aminokwasem w syntezie białek i jest punktem wyjścia w syntezie serotoniny i niacyny.
- Fenyloalanina: znajduje się w większości białek zwierzęcych i roślinnych, tj. w mięsie, podrobach, rybach, jajach, a nawet brązowym ryżu. Bierze udział w wielu procesach metabolicznych, jest również wykorzystywana jako "strukturalny budulec" białek i bierze udział w tworzeniu hormonów tarczycy.
- Treonina: występuje głównie w kukurydzy, soi, jajach, grzybach, dorszu, wieprzowinie, jagnięcinie, króliku i cielęcinie. Jest to jeden z aminokwasów, którego najłatwiej brakuje w diecie wegańskiej. Jest składnikiem przeciwciał, a zatem odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu układu odpornościowego.
- Metionina: znajduje się w produktach mlecznych, białkach jaj, nasionach sezamu, orzechach brazylijskich, dorszu i białku sojowym. Metionina jest podstawą do produkcji karnityny i cysteiny, a także kreatyny, tauryny i witaminy B12. Ma działanie chelatujące niektóre metale ciężkie i jeśli występuje w wystarczających ilościach, zakwasza pH moczu.
- Leucyna: mleko, kukurydza, kurczak i jaja są głównymi źródłami tego aminokwasu w diecie. Odgrywa ważną rolę na poziomie mięśni i jest alternatywnym źródłem energii podczas intensywnej aktywności sportowej.
- Izoleucyna: występuje głównie w kukurydzy, ziemniakach, kurczaku, jajach, orzeszkach ziemnych, bresaoli, jagnięcinie. Jest ściśle związany z zapotrzebowaniem na glukozę (w rzeczywistości jest określany jako aminokwas glukogenny i ketogenny), zapobiega katabolizmowi białek strukturalnych i wspomaga regenerację po długotrwałym wysiłku.
- Walina: bogate w nią są: białko jaja w proszku, białko sojowe, algi Spirulina, produkty mleczne i nabiał. Odgrywają one ważną rolę zwłaszcza w odbudowie tkanek.
Spośród tych 8 EAA, ostatnie 3 opisane (Leucyna, Izoleucyna i Walina) są znane jako BCAA (od Branched Chain Amino Acid), czyli aminokwasy rozgałęzione, które charakteryzują się obecnością rozgałęzionego łańcucha bocznego.
SPOSÓB UŻYCIA (1 porcja = 8,5 g)
Rozpuścić 8,5 g (2 miarki) w 200 ml wody. Dobrze wymieszać i przyjmować raz dziennie.
Zalecamy podzielenie dziennej dawki aminokwasów (2 miarki) na przedtreningową i potreningową, czyli 1 miarkę przedtreningową i 1 miarkę potreningową. Będzie to zarówno wspierać procesy anaboliczne, jak i przeciwdziałać procesom katabolizmu mięśni, wspierając wzrost mięśni, ale zachowując tkankę pod wpływem stresu, a także skutecznie wspierając nawodnienie.
PRZECHOWYWANIE
Przechowywać w chłodnym, suchym miejscu. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci.
