- 200 µg chromu na dawkę dzienną
- Prawidłowy metabolizm węglowodanów i lipidów
- Przyczynia się do utrzymania prawidłowego poziomu glukozy we krwi
- Organiczna forma pikolinianu, łatwiej przyswajalna
Chrom jest metalem występującym w organizmie w bardzo małych ilościach, pierwiastkiem śladowym, jednak określanym jako "niezbędny" do prawidłowego metabolizmu węglowodanów i lipidów, który działa również na metabolizm kortykosteroidów.
Ponieważ Cr jest czynnikiem odżywczym, którego skuteczność jest jasna tylko u osób cierpiących na ograniczony lub poważny niedobór. Na poziomie fizjologicznym chrom jest bardzo ważny, ponieważ jest częścią GTF, czynnika tolerancji glukozy, cząsteczki, która wzmacnia działanie insuliny.
Powinniśmy pamiętać, że jedną z chorób rosnących w nowym tysiącleciu jest niewątpliwie cukrzyca, a ostatnie dane pokazują, że w Chinach jest 98 milionów diabetyków, 65 milionów w Indiach, 24 miliony w Stanach Zjednoczonych i 12 milionów w Brazylii. We Włoszech odnotowuje się 3 miliony przypadków (liczba ta rośnie), ale tylko niewielki odsetek z nich stanowi cukrzyca typu 1. Choroba ta postępuje szybko, szczególnie w krajach uprzemysłowionych, gdzie główną przyczyną są złe nawyki żywieniowe, z coraz większą obecnością bardzo rafinowanej żywności (w szczególności cukrów i tłuszczów trans) oraz coraz bardziej siedzącym trybem życia z niewielką lub żadną aktywnością fizyczną. Cukrzyca typu 2 w prawie wszystkich przypadkach prowadzi do wystąpienia insulinooporności, czyli stanu, w którym występuje zmniejszona wrażliwość na insulinę, co prowadzi do wysokiego poziomu cukru we krwi.
To właśnie w wyniku tej sytuacji społeczność naukowa zaczęła wykazywać zainteresowanie chromem, który pozwala na poprawę wrażliwości na insulinę poprzez wiązanie się z cząsteczką insuliny i jej specyficznym receptorem, a to pozwoliłoby na zwiększenie komórkowych mechanizmów wejścia i metabolizmu glukozy. Zwiększenie wychwytu glukozy z osocza do tkanek.
Chrom jest zalecany jako suplement poprawiający kontrolę insuliny, wykazując lepszą stabilizację poziomu glukozy we krwi, u osób ze stanem przedcukrzycowym typu 1 i 2 oraz u osób z wysokim poziomem cukru we krwi spowodowanym lekami steroidowymi. Jest również stosowany jako przydatny suplement w zespole policystycznych jajników (PCOS), jest skuteczny w obniżaniu złego cholesterolu i zwiększaniu dobrego cholesterolu, szczególnie u osób przyjmujących beta-blokery na serce, ale należy zauważyć, że oprócz obniżania poziomu cholesterolu i trójglicerydów u osób z cukrzycą insulinoniezależną, suplementy chromu obniżają poziom lipidów we krwi nawet u zdrowych osób.
W badaniach klinicznych przeprowadzonych na pacjentach z cukrzycą typu 2 wykazano, że uzupełnianie diety chromem obniża poziom glukozy, poprawiając tolerancję na nią, obniżając poziom insuliny, cholesterolu całkowitego i trójglicerydów oraz wykazując zdolność do zwiększania poziomu cholesterolu HDL.
Nasz suplement diety występuje w postaci "Soli pikolinianu" lub jako "Pikolinian chromu", organiczna forma, w której chrom jest najłatwiej przyswajalny przez organizm. Ta forma o wysokiej biodostępności jest suplementem optymalizującym działanie insuliny, a jej stosowanie sprzyja obniżeniu poziomu trójglicerydów i cholesterolu LDL. Zapewnia to również skuteczność w zmniejszaniu powiązanych chorób współistniejących.
