- 100% aminokwasów rozgałęzionych (BCAA)
- 100% z fermentacji roślinnej
- Stosunek L-leucyny, l-izoleucyny, l-waliny: 2:1:1
- Funkcja antykataboliczna i energetyzująca przy przyjmowaniu przed i w trakcie treningu
- Funkcja anaboliczna po zakończeniu ćwiczeń
- Przeciwdziała pojawieniu się zmęczenia
Yamamoto Nutrition BCAA TABS to matrix składający się w 100% z aminokwasów rozgałęzionych, uzyskanych w procesie fermentacji roślinnej, w stosunku 2:1:1. Aminokwasy rozgałęzione (BCAA) to 3 aminokwasy należące do grupy aminokwasów egzogennych, tj. bCAA to niezbędne aminokwasy (EAA), a aminokwasy to cząsteczki organiczne, które organizm wykorzystuje do tworzenia białek .
Formuła jest również wzbogacona o witaminę B1, która wspomaga prawidłowy metabolizm energetyczny, oraz witaminę B6, która pomaga zmniejszyć zmęczenie i znużenie oraz wspomaga utrzymanie prawidłowego metabolizmu białek i glikogenu.
BCAA TABS zawiera l-leucynę, l-izoleucynę i l-walinę w stosunku 2:1:1, dzięki czemu jego skład jest bardzo podobny do tego, który naturalnie występuje w mięśniach szkieletowych. Główne cechy tych 3 aminokwasów są następujące:
- Leucyna: występuje naturalnie w mleku, kukurydzy, kurczaku i jajach. Odgrywa ważną rolę na poziomie mięśni i jest alternatywnym źródłem energii podczas intensywnych zajęć sportowych.
- Izoleucyna: występuje głównie w kukurydzy, ziemniakach, kurczaku, jajach, orzeszkach ziemnych, bresaoli i jagnięcinie. Jest ściśle związany z zapotrzebowaniem na glukozę (w rzeczywistości jest określany jako aminokwas glukogenny i ketogenny), zapobiega katabolizmowi białek strukturalnych i wspomaga regenerację po długotrwałym wysiłku.
- Walina: występuje w dużych ilościach w białku jaja w proszku, białku sojowym, algach spirulina i produktach mlecznych. Odgrywa kilka ważnych ról, szczególnie w odbudowie tkanek.
BCAA to jedne z suplementów diety, które cieszą się największą popularnością wśród sportowców, kulturystów i entuzjastów fitnessu. Aminokwasy te są niezbędne do syntezy białek mięśniowych i naprawy tkanki mięśniowej uszkodzonej przez ćwiczenia.
Stanowią one około 35% niezbędnych aminokwasów w białku mięśniowym i są szczególnie ważne dla utrzymania i wzrostu beztłuszczowej masy mięśniowej. Ponadto BCAA mogą pomóc zmniejszyć zmęczenie mięśni i poprawić wydajność podczas aktywności fizycznej.
Jedną z głównych zalet przyjmowania suplementów BCAA jest ich zdolność do zwiększania syntezy białek mięśniowych, a leucyna wydaje się być najważniejszym aminokwasem stymulującym syntezę białek mięśniowych poprzez aktywację szlaku metabolicznego znanego jako mTOR.
Oprócz rozgałęzionej struktury łańcucha bocznego, inna osobliwość tych aminokwasów polega na ich metabolizmie. W rzeczywistości są to jedyne aminokwasy, które nie są metabolizowane w wątrobie i przechodzą bezpośrednio do tkanki mięśniowej, gdzie są metabolizowane przez enzym aminotransferazę BCCA, który nie występuje w wątrobie.
Wszystkie trzy aminokwasy rozgałęzione są insulinogenne, ale w przeciwieństwie do innych aminokwasów, które umożliwiają stymulację insuliny, nie są glukogenne. Właściwość ta przyciągnęła zainteresowanie rynku suplementów ze względu na korzyści związane ze szczytowym poziomem insuliny po wysiłku fizycznym.
Do czego służą suplementy aminokwasów rozgałęzionych?
Aminokwasy rozgałęzione pełnią trzy główne funkcje: są wykorzystywane
do syntezy białek, gdzie wraz z pozostałymi 17 alfa-aminokwasami stanowią "budulec" białek, są
wykorzystywane do celów energetycznych i
działają jako cząsteczki sygnalizacyjne.SPOSÓB UŻYCIA (1 porcja = 5 tablets)
Przyjmować 5 tabletek dziennie, popijając wodą lub innym ulubionym napojem, 30-40 minut przed treningiem lub zawodami albo bezpośrednio po nich.
Zalecamy przyjmowanie produktu przed lub po treningu, w zależności od indywidualnych celów. Przyjmowany przed treningiem będzie pełnił funkcję energetyczną i zapewniał ochronę przed degradacją mięśni szkieletowych: stosowany w trakcie lub po treningu będzie przeciwdziałał katabolizmowi mięśni, promując wzrost przy jednoczesnym zachowaniu tkanek poddanych wysiłkowi. Zalecamy podzielenie dziennej dawki aminokwasów rozgałęzionych (5 tabletek) na okres przed i po treningu, czyli 2 przed i 3 po. W dni odpoczynku produkt można przyjmować o dowolnej porze dnia.
PRZECHOWYWANIE
Przechowywać w chłodnym, suchym miejscu. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci.
