Bez glutenu
Bez laktozy
Bez GMOOptymalny zespół
Witamina D jest bardzo wyjątkową witaminą – z kilku powodów: należy do grupy witamin rozpuszczalnych w tłuszczach i, w przeciwieństwie do witamin rozpuszczalnych w wodzie, może być magazynowana w organizmie. Ponieważ witaminy rozpuszczalne w tłuszczach są wchłaniane wraz z tłuszczami, jednoczesne spożywanie tłuszczu może zwiększyć wchłanianie tych witamin. Oznacza to jednak również, że osoby spożywające bardzo niskotłuszczowe produkty dostarczają do organizmu jedynie niewielkie ilości tych witamin. Dodatkowo, witamina D jest jedyną witaminą, którą organizm może wytwarzać samodzielnie – poprzez przebywanie na słońcu. Witamina D jest ważna dla wielu procesów metabolicznych. Aby jednak była aktywna, tak zwany kalcytriol (1,25-dihydroksycholekalcyferol) musi najpierw zostać przekształcony w skórze, wątrobie i nerkach w użyteczną formę. Hormony witaminy D, znane jako pochodne kalcytriolu, są potrzebne głównie w jelitach i nerkach, a także w kościach, mięśniach i nerwach. Wpływają na równowagę wapnia i fosforanów oraz zapewniają odpowiednie wchłanianie i magazynowanie wapnia. Jednak prohormon odgrywa również ważną rolę w wielu innych procesach biologicznych, zwłaszcza w odniesieniu do układu odpornościowego.
Wyróżnia się dwie formy witaminy K: K1 (filochinon) i K2 (menachinon). Należą one do podstawowych witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, choć organizm może produkować bardzo niewielką ilość witaminy K samodzielnie. Witamina K2 uważana jest za najcenniejszą z tych dwóch substancji. Po pierwsze, w przeciwieństwie do K1, ma również właściwości przeciwzapalne, po drugie zaś wydaje się odgrywać ważniejszą rolę dla zdrowia kości, chrząstek i naczyń krwionośnych niż K1 oraz jest szybciej rozprowadzana w organizmie.
Połączenie witaminy D i witaminy K odgrywa ważną rolę, szczególnie jeśli chodzi o zdrowie kości. W mineralizacji kości witamina D odpowiada za produkcję białka osteokalcyny. Witaminy K2 potrzeba do aktywacji tego białka. Osteokalcyna aktywowana przez witaminę K może wiązać wapń i tym samym wspierać tworzenie kości.
SPOSÓB UŻYCIA (1 porcja = 1 tablet)
Przyjmować 1 tabletkę dziennie, popijając odpowiednią ilością wody. Najlepiej podczas posiłku.
PRZECHOWYWANIE
Przechowywać pojemnik szczelnie zamknięty po użyciu. Przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, w temperaturze nieprzekraczającej 25 stopni.
OSTRZEŻENIE
Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej i zbilansowanej diety oraz zdrowego trybu życia.
