Vitamin360 Sleep Support – Kompleks wspierający sen z melatoniną (60 Kapsułka roślinna)

• Złożona formuła wspierająca sen z melatoniną, L-tryptofanem i L-teaniną
• Wspiera zasypianie i jakość snu, działając delikatnie, bez efektu sedatywnego
• Redukcja stresu i relaksacja psychiczna dzięki ekstraktowi z zielonej herbaty bez kofeiny
• Optymalna dawka melatoniny (1 mg) wspierająca naturalny rytm snu
• Wzbogacony o witaminy B3 i B6 dla wsparcia układu nerwowego i produkcji neuroprzekaźników

Vitamin360 Sleep Support to złożona formuła, która nie tylko pomaga zasnąć, ale także wspiera jakość snu, dzięki czemu możesz w końcu obudzić się wypoczęty.

Produkt zawiera 1 mg melatoniny, 200 mg L-tryptofanu, 40 mg ekstraktu z zielonej herbaty (98% L-teaniny) i witaminy z grupy B (B3 i B6) w jednej porcji. Ta kombinacja jednocześnie wspiera zasypianie, radzenie sobie ze stresem i relaksację psychiczną.

Większość produktów wspomagających sen zawiera jedynie melatoninę. Sleep Support podchodzi do problemów ze snem w sposób kompleksowy: celuje nie tylko w objawy, lecz także w przyczyny, takie jak stres, napięcie i przeciążony układ nerwowy.

L-tryptofan – klucz do snu i dobrego nastroju

L-tryptofan to niezbędny aminokwas, z którego organizm wytwarza serotoninę („hormon szczęścia”), a następnie melatoninę („hormon snu”). Bez tryptofanu nie może zostać wyprodukowana melatonina – a więc bez tryptofanu nie ma snu. Jednak jego działanie wykracza poza produkcję neuroprzekaźników.

L-tryptofan wspiera zrównoważony nastrój i spokojniejszy stan umysłu, przyczynia się do zdrowych reakcji na stres, pomaga w koncentracji i wydajności umysłowej, wspomaga zdrową kontrolę apetytu – zwłaszcza w okresach stresu – oraz wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego.

Efekt tryptofanu jest szczególnie optymalny, gdy organizm ma również odpowiednią ilość witaminy B6 – co zapewnia Sleep Support.

Witamina B6 – niezbędna do wykorzystania tryptofanu

Witamina B6 przyczynia się do produkcji serotoniny i melatoniny, wspiera zrównoważone funkcjonowanie układu nerwowego, pomaga zmniejszyć uczucie zmęczenia, wspomaga metabolizm białek i aminokwasów oraz odgrywa kluczową rolę w syntezie kilku neuroprzekaźników – takich jak serotonina, dopamina i GABA.

Zawartość witaminy B6 w produkcie pokrywa zalecane dzienne spożycie. Główną zaletą tej umiarkowanej dawki jest to, że produkt pozostaje kompatybilny z multiwitaminami.

Melatonina – naturalne i bezpośrednie wsparcie zasypiania

Kluczowym składnikiem produktu jest melatonina, „hormon snu” organizmu, który bezpośrednio reguluje rytm dobowy. Melatonina wspiera głównie proces zasypiania, podczas gdy w mniejszym stopniu wpływa na czas trwania snu. Melatonina jest wytwarzana w szyszynce (epifizie) w mózgu, niewielkim narządzie będącym naturalnym „zegarem biologicznym” organizmu.

Produkcja melatoniny jest inicjowana głównie przez ciemność i dodatkowo wzmacniana przez wieczorny spadek temperatury ciała oraz unikanie światła niebieskiego. Melatonina zaczyna działać zazwyczaj w ciągu 30–60 minut.

Warto zaznaczyć, że działanie melatoniny nie jest liniowo zależne od dawki, co oznacza, że większa ilość nie prowadzi do szybszego zaśnięcia ani lepszej jakości snu. Każdy ma swoją indywidualną optymalną dawkę, powyżej której efekt nie wzrasta, a nadmiar może nawet zaburzyć naturalny rytm organizmu.

Sleep Support zawiera 1 mg melatoniny, co stanowi idealną i łagodną dawkę dla większości osób.

Ekstrakt z zielonej herbaty (98% L-teaniny) – spokój bez kofeiny

Ekstrakt z zielonej herbaty w produkcie zawiera wyjątkowo wysokie, 98% stężenie L-teaniny – jednego z najcenniejszych składników uspokajających zielonej herbaty. Ekstrakty o tak wysokim stężeniu L-teaniny nie zawierają już kofeiny, dzięki czemu unikamy typowego dla zielonej herbaty efektu pobudzającego i możemy bezpiecznie stosować produkt wieczorem.

Wysokostężony ekstrakt z zielonej herbaty z L-teaniną relaksuje układ nerwowy, wzmacnia fale alfa w mózgu – co oznacza stan relaksu przy jednoczesnej czujności – redukuje napięcie i wspiera głębszy, bardziej regenerujący sen.

Połączenie melatoniny tryptofanu L-teaniny działa synergistycznie (wzmacniając wzajemnie swoje efekty), wspierając wieczorny relaks i wysokiej jakości sen.

Dobrze zbilansowana kombinacja składników aktywnych i dawkowania to największa zaleta produktu.