Vitamin360 D4000 IU Oral Spray (30 ml, Miętowy smak)

Witamina D jest niezbędna dla organizmu

wspomaga układ odpornościowy, przyczynia się do zdrowia kości i mięśni, a nawet może mieć pozytywny wpływ na nastrój. Organizm wytwarza witaminę D w odpowiedzi na światło słoneczne, ale ze względu na współczesny styl życia i zmiany sezonowe często konieczna jest suplementacja. Niektóre badania sugerują, że nawet 50% populacji może doświadczać objawów niedoboru witaminy D. Dokładne testy przeprowadza się za pomocą badań krwi, a jeśli niedobór zostanie potwierdzony, okresowe przyjmowanie dużych dawek witaminy D staje się niezwykle ważne.

Objawy niedoboru witaminy D można podzielić na 5 kategorii:

1. Objawy ogólne

• Zmęczenie, niski poziom energii
• Bezsenność lub zaburzenia snu
• Depresja, niepokój
• Brak motywacji, obniżony nastrój

2. Objawy mięśniowo-szkieletowe

• Ból kości
• Osłabienie mięśni, ból mięśni
• Zmęczenie podczas wysiłku fizycznego
• Częste skurcze mięśni
• Zmniejszona siła mięśni (szczególnie dotyczy osób starszych)
• Osteoporoza (w perspektywie długoterminowej)

3. Objawy ze strony układu odpornościowego

• Częstsze przeziębienia i infekcje dróg oddechowych
• Powolne gojenie się ran
• Tendencja do chorób zapalnych

4. Objawy stomatologiczne

• Krwawiące dziąsła
• Osłabione szkliwo zębów
• Zwiększone ryzyko utraty zębów (w ciężkich przypadkach)

5. Objawy dziecięce

• Krzywica - deformacje kości
• Powolny wzrost, osłabienie mięśni
• Opóźnione wyrzynanie się zębów

czy wiesz, że witamina D występuje w dwóch formach?

D2 jest pochodzenia roślinnego, podczas gdy D3 pochodzi ze źródeł zwierzęcych i jest wchłaniana znacznie skuteczniej niż D2. Jak można jeszcze bardziej zwiększyć wchłanianie D3? Według badań, witamina D dostarczana w postaci sprayu doustnego może mieć znacznie wyższą absorpcję niż tabletki lub kapsułki - zwłaszcza na bazie oleju!

właśnie dlatego opracowaliśmy Vitamin360 D4000 Oral Spray, wykonany z oleju MCT dla maksymalnej biodostępności. Jeden orzeźwiający, miętowy spray dostarcza organizmowi 4000 jednostek międzynarodowych (IU) witaminy D3 - znacznie powyżej ogólnego dziennego zalecenia, ale nadal bezpiecznie i skutecznie.

Pyszny. Łatwy w użyciu. Wysoka moc.

Ta formuła może skutecznie wspomagać leczenie niedoboru witaminy D i łagodzić jego objawy. Jest to szczególnie korzystne w okresach, gdy układ odpornościowy jest pod wpływem stresu (np. zima, choroba lub inne stany obniżonej odporności). Ze względu na wysoką zawartość składników aktywnych, najlepiej stosować go jako krótkoterminowy kurs. Ważne jest, aby wiedzieć, że niektóre stany - takie jak wysoki procent tkanki tłuszczowej, dysfunkcja wątroby, przewlekły stan zapalny lub stosowanie niektórych leków, takich jak glukokortykoidy - mogą upośledzać metabolizm witaminy D. W takich przypadkach wyższe spożycie witaminy D może być również uzasadnione, pod odpowiednim nadzorem lekarza.

być może zastanawiasz się, dlaczego witamina D jest mierzona w jednostkach IU zamiast w zwykłych jednostkach masowych. Aktywność biologiczna witaminy D zależy nie tylko od jej masy, ale także od rodzaju i wchłaniania składnika aktywnego. Dlatego właśnie wprowadzono jednostkę międzynarodową (IU) - aby umożliwić znormalizowane porównanie efektów witaminy D z różnych źródeł na całym świecie. Tak więc IU (jednostka międzynarodowa) jest znormalizowanym pomiarem, który odzwierciedla biologiczne działanie składnika aktywnego. Ta metoda obliczeniowa pozwala na dokładne porównanie różnych form i czystości witaminy D.

innym istotnym pytaniem jest: jaka ilość witaminy D jest uważana za bezpieczną? Dobra wiadomość jest taka, że witaminę D trudno jest przedawkować. Dzięki zdolności organizmu do uwalniania dużych ilości witaminy D podczas ekspozycji na słońce, może on dobrze tolerować wyższe dawki (oczywiście w granicach rozsądku).

4000 IU/dzień jest uważane za bezpieczne nawet w przypadku długotrwałego stosowania u zdrowych osób dorosłych. Wyższe dawki powinny być jednak przyjmowane pod nadzorem lekarza - na przykład podczas leczenia niedoboru witaminy D lekarze mogą tymczasowo zalecić do 10 000 j.m. dziennie.

czy nadal potrzebujemy witaminy D latem?

Ogólnie rzecz biorąc, nasze ciała produkują więcej witaminy D latem ze względu na zwiększone nasłonecznienie, więc nasze zapotrzebowanie może się zmniejszyć. Nie oznacza to jednak, że każdy naturalnie wytwarza wystarczającą ilość witaminy D, nawet latem.

letnia suplementacja witaminą D może być nadal konieczna w następujących przypadkach:

• Spędzanie niewielkiej ilości czasu na świeżym powietrzu (np. praca biurowa, praca zmianowa)
• Noszenie odzieży zakrywającej większość ciała (np. długie rękawy, kapelusze)
• Stosowanie kremów z filtrem przeciwsłonecznym, które blokują promieniowanie UVB
• Starszy wiek, nadwaga lub ciemniejsza karnacja
-
• wszystkie te czynniki mogą zmniejszać syntezę witaminy D w
skórze
• Choroba, rekonwalescencja po operacji lub przykuty do łóżka i brak możliwości ekspozycji na słońce

Latem zwykłą dzienną dawkę można zmniejszyć do około 500-1000 IU, jeśli skóra otrzymuje wystarczającą ilość światła słonecznego. Należy jednak pamiętać, że wraz z silniejszym promieniowaniem UVB wzrasta również szkodliwe działanie światła słonecznego - dlatego zawsze należy przestrzegać zaleceń dotyczących bezpiecznej ekspozycji na słońce.