Jeden z głównych składników produktu,
witamina K, jest niezbędna dla krzepnięcia krwi i zdrowia kości. Ze względu na jej podwójną rolę w krzepnięciu, wiele osób "źle rozumie" witaminę K. Przyjrzyjmy się bliżej roli witaminy K w organizmie!
istnieją dwa rodzaje witaminy K:
- Witamina K1 przede wszystkim aktywuje czynniki krzepnięcia w wątrobie (np. protrombiny), które są niezbędne do prawidłowego krzepnięcia krwi.
- Witamina K2 również odgrywa rolę w aktywacji czynników krzepnięcia, ale K2 działa głównie w tkankach, takich jak naczynia krwionośne i kości. Jej główną funkcją jest wspomaganie wbudowywania wapnia w kości i zęby, zapobieganie odkładaniu się wapnia w ścianach tętnic.
Witamina K jest więc niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Niedobór jest rzadki, ale może wystąpić w pewnych warunkach, zwłaszcza:
- po długotrwałym stosowaniu antybiotyków,
- w przypadkach zaburzeń wchłaniania tłuszczów (np. Choroba Leśniowskiego-Crohna, celiakia),
- przy stosowaniu mocno przetworzonej diety,
- w podeszłym wieku,
- przy chorobach wątroby lub nowotworach jelit.
Objawy niedoboru witaminy K najczęściej obejmują: - Problemy z krzepliwością krwi: łatwe powstawanie siniaków, krwawienia z nosa, przedłużone krwawienie z ran lub podczas mycia zębów
- Powolne gojenie się ran
- Osteoporoza, zwiększone ryzyko złamań
- Odkładanie się wapnia w tkankach miękkich, zwłaszcza w ścianach tętnic
- Długotrwały niedobór może prowadzić do miażdżycy tętnic
innym kluczowym składnikiem produktu jest
witamina D3, która jest wytwarzana w organizmie w odpowiedzi na światło słoneczne i zwiększa korzyści witaminy K2. Witamina D3 odgrywa również rolę w
zdrowiu kości, może poprawiać
funkcje odpornościowe i ma pozytywny wpływ na
nastrój.
jak połączenie D3 i K2 wpływa na kości? "Wzmacnia" je, ponieważ
witamina D3 pomaga
zwiększyć poziom wapnia we krwi, podczas gdy
witamina K2 "kieruje" wapniem - zapewniając jego odkładanie się w kościach, a nie w tętnicach. K2 osiąga to poprzez aktywację białka zwanego
osteokalcyną.
ochrona układu sercowo-naczyniowego również leży w witaminie K2: podczas gdy D3 podnosi poziom wapnia, K2 aktywuje
białko Gla macierzy, które pomaga zapobiegać gromadzeniu się wapnia w ścianach tętnic -
zmniejszając w ten sposób
ryzyko zwapnienia tętnic.
tak więc K2 wykonuje swoją "pracę" poprzez wpływ na dwa kluczowe enzymy. Oba enzymy - i działanie witaminy K2 - są niezbędne do utrzymania prawidłowego metabolizmu wapnia. Warto jednak wiedzieć, że główną rolą witaminy K2 w organizmie jest
regulacja krzepliwości krwi. Efekt ten jest dwojaki: podczas gdy jest niezbędny do prawidłowego gojenia się ran, nadmierne krzepnięcie może zwiększać ryzyko sercowo-naczyniowe. Właśnie dlatego
zbilansowana kombinacja D3-K2 nie tylko wspiera mocniejsze kości, ale także
czyste,
elastyczne tętnice.
poza kośćmi, gdzie jeszcze witamina K2 pomaga dostarczać wapń? Do zębów, oczywiście!
Przyczynia się do silnych, zdrowych zębów, pomagając
zapobiegać próchnicy i problemom stomatologicznym związanym z utratą kości.
odkryjmy kilka mniej znanych efektów witaminy K!
Witamina K ma właściwości przeciwutleniające i odgrywa rolę w metabolizmie neuronów. Niektóre badania sugerują, że może ona pomagać w utrzymaniu zdrowia układu nerwowego, zmniejszać stany zapalne nerwów i wspierać funkcjonowanie mózgu, przyczyniając się do lepszej pamięci i wydajności poznawczej.
witamina K ma również właściwości
immunomodulujące, co oznacza, że może wspierać prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. Jest to silnie związane z jego rolą przeciwutleniacza. Przeciwutleniacze pomagają chronić przed szkodliwymi wolnymi rodnikami, tym samym
"odciążając" układ odpornościowy.
Wpływa również
na procesy zapalne, co jest niezbędne do obrony przed infekcjami i utrzymania ogólnego stanu zdrowia.
vitamin360 D3+K2 Oral Spray zawiera 1000 j.m. witaminy D3 i 25 mcg witaminy K2. Taka ilość witaminy D jest wystarczająca do ogólnej suplementacji. Jak wspomniano, witamina D jest najbardziej znana ze
wspierania zdrowia kości, ale jej działanie wykracza daleko poza to!
niektóre z mniej znanych korzyści witaminy D obejmują:
- Poprawa nastroju, łagodzenie objawów depresji
- Wspieranie układu odpornościowego
- Zmniejszenie ryzyka chorób autoimmunologicznych
- Ochrona układu sercowo-naczyniowego
- Poprawa wrażliwości na insulinę
- Działanie przeciwutleniające i przeciwzapalne
Zawartość witaminy K2 w produkcie nie jest uważana za nadmierną, co czyni go ogólnie bezpiecznym - z punktu widzenia krzepnięcia krwi - dla większości ludzi. Należy jednak pamiętać, że osoby przyjmujące leki przeciwzakrzepowe (rozrzedzające krew) lub mające tendencję do zakrzepicy lub trombofilii powinny skonsultować się z lekarzem przed użyciem tego produktu.
