Witamina A 10000 IU
Witamina A, znana również jako retinol, jest niezbędnym składnikiem odżywczym. Ten produkt zawiera 10 000 IU witaminy A. Często nazywana jest „witaminą chroniącą skórę”. Może być również wytwarzana w organizmie z jej prekursorów — tzw. prowitaminy. Najczęstszymi prekursorami są różne związki karotenoidowe, spośród których najbardziej aktywny jest β-karoten, występujący w marchwi i morelach. Związki te mogą być przekształcane w witaminę A w przewodzie pokarmowym w razie potrzeby, z różną skutecznością.
Ta witamina (w postaci retinolu) występuje w niewielkich ilościach w serze, maśle, mięsie i rybach. W większych ilościach jajka zawierają około 350–600 µg witaminy A na 100 g, podczas gdy wątroba i produkty wątrobowe zawierają około 1500–1600 µg na 100 g.
Dlatego witamina A jest podstawowym składnikiem odżywczym pozyskiwanym głównie z produktów pochodzenia zwierzęcego, natomiast karotenoidy znajdują się w owocach i warzywach. Wiele karotenoidów jest ściśle powiązanych z witaminą A.
Witamina A: - Przyczynia się do prawidłowego metabolizmu żelaza.
- Pomaga w utrzymaniu prawidłowego stanu błon śluzowych.
- Wspomaga utrzymanie zdrowej skóry.
- Wspiera utrzymanie prawidłowego widzenia.
- Przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego.
- Odgrywa rolę w procesie różnicowania komórek.
Zapotrzebowanie na witaminę A mierzy się w mikrogramach (µg). Inną powszechnie używaną jednostką jest IU (jednostka międzynarodowa). 1 IU witaminy A odpowiada 1 µg retinolu, 6 µg β-karotenu lub 12 µg innych karotenoidów.
Około 70–90% witaminy A z pożywienia oraz 20–50% karotenoidów jest wchłaniane. Do prawidłowego wchłaniania niezbędna jest obecność tłuszczów — dlatego w skład kapsułek wchodzi olej MCT.
Vitaking Witamina A dostępna jest w ekonomicznym opakowaniu zawierającym 120 kapsułek.
SPOSÓB UŻYCIA (1 porcja = 1 kapsułka)
Weź 1 kapsułkę podczas posiłku.
PRZECHOWYWANIE
Przechowywać w temperaturze pokojowej, z dala od bezpośredniego światła słonecznego, w szczelnie zamkniętym pojemniku.
