Nasz pierwszy w historii kompleksowy suplement zaprojektowany specjalnie dla kobiet stosujących dietę wegetariańską lub wegańską.
Wsparcie żywieniowe dla wegan i wegetarian
Wellwoman Vegan został opracowany specjalnie dla kobiet stosujących dietę wegetariańską lub wegańską. Dzięki 24 składnikom odżywczym zapewnia wyjątkowe wegetariańskie i wegańskie wsparcie w gamie Wellwoman, pierwszej w Wielkiej Brytanii marce suplementów dla kobiet. Wellwoman Vegan została oficjalnie zatwierdzona zarówno przez Vegetarian Society, jak i Vegan Society
Wellwoman Vegan została oficjalnie zarejestrowana przez Vegan Society i Vegetarian Society
Istnieje wiele powodów, dla których kobiety stosujące dietę wegetariańską lub wegańską mogą potrzebować ochrony swojego spożycia składników odżywczych
Niższe poziomy spożycia cynku w diecie mogą być częstsze u wegetarianek. Udowodniono naukowo, że cynk przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego, a także do utrzymania prawidłowego stanu skóry, włosów i paznokci
Organizm potrzebuje witaminy B12, aby wspierać prawidłowe tworzenie czerwonych krwinek i wspierać układ odpornościowy. Zwykle występuje naturalnie w żywności pochodzenia zwierzęcego, dlatego też w przypadku wegan lub wegetarian często zaleca się stosowanie niezawodnego suplementu
Specjalistyczne odżywianie tylko dla kobiet
Coraz więcej osób wybiera dietę wegetariańską i wegańską jako styl życia, z wielu powodów, w tym korzyści zdrowotnych oraz względów moralnych i etycznych.
Zdrowie kobiet
Kobiety mają ogólnie wyższe zapotrzebowanie na żelazo niż mężczyźni, częściowo ze względu na utratę krwi podczas cyklu menstruacyjnego. Najczęstszym źródłem żelaza jest czerwone mięso, dlatego podczas stosowania diety wegetariańskiej lub wegańskiej ważne jest, aby upewnić się, że otrzymujesz wystarczającą ilość żelaza z alternatywnych źródeł. Żelazo przyczynia się do prawidłowego tworzenia czerwonych krwinek i hemoglobiny, co jest ważne podczas cyklu miesięcznego
Witamina B12 występuje naturalnie w produktach pochodzenia zwierzęcego, w tym w rybach, mięsie, drobiu, jajach, mleku i produktach mlecznych. Witamina B12 na ogół nie występuje w pokarmach roślinnych, więc ważne jest, aby zapewnić sobie jej wystarczającą ilość. Witamina B12 przyczynia się do tworzenia czerwonych krwinek
Wellwoman Vegan został specjalnie opracowany, aby zapewnić wyższy poziom żelaza i witaminy B12 (w porównaniu do Wellwoman Original)
Formuła Wellwoman Vegan zawiera witaminę B6, która przyczynia się do regulacji aktywności hormonalnej. Zawiera również 400 µg kwasu foliowego, który przyczynia się do prawidłowego wzrostu tkanek matczynych w czasie ciąży, co jest ważne, jeśli planujesz ciążę lub istnieje prawdopodobieństwo zajścia w ciążę
Ogólne zdrowie i dobre samopoczucie
Witamina D odgrywa ważną rolę w organizmie dla zdrowia i dobrego samopoczucia. Witamina D przyczynia się do utrzymania zdrowych kości i zębów oraz prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. Najpopularniejsze źródła witaminy D pochodzą ze źródeł niewegańskich w postaci D3. Tj. tłuste ryby, masło i żółtka jaj. Wellwoman Vegan dostarcza 10 µg wegetariańskiej i wegańskiej witaminy D2, czyli dokładnie tyle, ile zaleca brytyjski Departament Zdrowia
Każdy weganin potrzebuje niezawodnego źródła jodu w swojej diecie. Organizm wykorzystuje jod do prawidłowej produkcji hormonów tarczycy i prawidłowego funkcjonowania tarczycy. Hormony te kontrolują szybkość pracy komórek. W Wielkiej Brytanii zalecane spożycie jodu dla dorosłych wynosi 150 mikrogramów dziennie. Nie ma łatwego sposobu, aby dowiedzieć się, ile jodu znajduje się w pokarmach roślinnych. Chociaż wodorosty są bogatym źródłem jodu, jego ilość w pokarmie roślinnym różni się w zależności od tego, ile jodu znajduje się w glebie, w której roślina jest uprawiana. Wellwoman Vegan dostarcza dokładnie 150 µg jodu
Wellwoman Vegan zawiera olej z wiesiołka i olej ze słonecznika w unikalnej formie proszku, która pozwala na stosowanie tabletek, eliminując potrzebę stosowania otoczki kapsułki
Żyj dobrze
Prowadzenie gorączkowego trybu życia, żonglowanie pracą, rodziną i zobowiązaniami społecznymi często może sprawić, że będziesz potrzebować dodatkowego wsparcia. Wellwoman Vegan zawiera witaminę C, żelazo, miedź i jod, które przyczyniają się do prawidłowego uwalniania energii. Jod przyczynia się również do prawidłowego funkcjonowania poznawczego. Formuła dostarcza również folianów, które przyczyniają się do zmniejszenia zmęczenia i znużenia, pomagając ci zachować równowagę w ciągu dnia
Skóra, włosy i paznokcie
Wszyscy chcemy jak najlepiej dbać o nasze zdrowie i wygląd. Vitabiotics wie, że to, co wkładasz do swojego ciała, ma ogromny wpływ na zdrowie wewnętrzne i wygląd zewnętrzny
Witamina C jest kofaktorem syntezy kolagenu, substancji utrzymującej elastyczność skóry. Wellwoman Vegan dostarcza witaminę C, która przyczynia się do prawidłowego tworzenia kolagenu dla normalnego funkcjonowania skóry. Formuła zawiera również selen i cynk, które przyczyniają się do utrzymania prawidłowego stanu włosów i paznokci oraz jod, który przyczynia się do prawidłowego stanu skóry
Jak definiujemy wegetarianizm i weganizm?
Wszędzie słyszymy te terminy, ale co one tak naprawdę oznaczają?
Wegetarianin to ktoś, kto żyje na diecie nie opartej na produktach pochodzenia zwierzęcego, z lub bez produktów mlecznych, miodu i/lub jaj. Wegetarianin nie spożywa żywności, która składa się lub została wyprodukowana z produktów składających się lub stworzonych z jakiejkolwiek części żywego lub martwego zwierzęcia (Vegetarian Society, 2017)
Dieta wegańska jest bardziej rygorystyczna. Vegan Society opisuje weganizm jako "filozofię i sposób życia, który ma na celu wykluczenie - na ile to możliwe i wykonalne - wszelkich form wykorzystywania i okrucieństwa wobec zwierząt w celu produkcji żywności, odzieży lub w jakimkolwiek innym celu a także promuje rozwój i stosowanie alternatyw wolnych od zwierząt z korzyścią dla ludzi, zwierząt i środowiska". W kategoriach dietetycznych oznacza praktykę rezygnacji ze wszystkich produktów pochodzących w całości lub częściowo od zwierząt" (Vegan Society, 2017)
Wskazówki dla wegetarian i wegan
Zdrowa i zbilansowana dieta wegetariańska powinna być uboga w tłuszcze nasycone i bogata w produkty pełnoziarniste, świeże owoce i warzywa
Zaleca się spożywanie co najmniej pięciu porcji różnorodnych owoców i warzyw dziennie. "Jedz tęczę" - wybieraj owoce i warzywa w różnych kolorach
Wegetarianom i weganom może brakować niektórych składników odżywczych, a te, na które należy zwrócić szczególną uwagę, powinny obejmować białko, żelazo, cynk i witaminę B12
Białko pełni wiele ważnych funkcji w organizmie i jest niezbędne do wzrostu i utrzymania zdrowia. Wegetariańskie i wegańskie źródła białka obejmują orzechy, fasolę, rośliny strączkowe i produkty sojowe
Cynk jest potrzebny w organizmie, aby zapewnić wsparcie dla układu odpornościowego. Niektóre wegetariańskie i wegańskie źródła cynku obejmują fasolę, produkty pełnoziarniste, orzechy i produkty sojowe.
Żelazo jest niezbędne dla organizmu, aby zapobiec niedoborowi żelaza, a nawet anemii. Wegetariańskie źródła żelaza można znaleźć w suszonych owocach, produktach pełnoziarnistych, produktach sojowych i większości ciemnozielonych warzyw liściastych.
