Skull Labs Creatine to wysokiej jakości monohydrat kreatyny z dodatkiem beta-glukanu. Kreatyna wykazuje silne działanie anaboliczne, pozwala na znaczny przyrost masy i siły mięśniowej. Bez wątpienia kreatyna jest suplementem, którego potrzebuje każda trenująca osoba. Jego działanie pozwala zwiększyć nasze możliwości w każdym aspekcie ćwiczeń. Czy budujesz mięśnie? Kreatyna ci je da! Pracujesz nad wytrzymałością? Nie ma problemu, kreatyna poprawi długotrwałą pracę mięśni. Budowanie siły? Kreatyna również nie ma sobie równych, a dzięki kompensacji glikogenu i fosforanu kreatyny skutecznie zwiększy Twoją siłę.
Skull Labs Creatine to:
- Skuteczny anabolik
- Wspomaga przyrost masy mięśniowej
- Poprawia wytrzymałość
- Ma hamujący wpływ na miostatynę
- Przyspiesza regenerację
Jak przyjmować monohydrat kreatyny?
Kreatynę można przyjmować na różne sposoby. Obecnie najbardziej znana jest solidna suplementacja. Ustalono, że osoby trenujące potrzebują kreatyny przez cały rok, dlatego zaleca się dawkę 3-5 gramów dziennie. W takiej ilości możemy traktować kreatynę jako uzupełnienie diety sportowca.
Innym sposobem jest cykliczne dawkowanie. Następnie suplementujemy kreatynę w ilości 10 gramów w dni treningowe i około 5 gramów w dni nietreningowe. Czas trwania cyklu wynosi średnio 14-16 tygodni. Jest to metoda stosowana przez osoby, które doświadczają sporej zmiany wagi w trakcie cyklu, lub łatwo łapią wodę.
Stosuje się również tzw. fazę nasycenia.Jest to dobry sposób dawkowania u osób, które np. dowiedziały się, że za 3-4 tygodnie mają zawody np. w wyciskaniu sztangi na ławce. Faza ładowania to około 20-25 gramów kreatyny przez 5 dni, a następnie używamy tylko 5 gramów dziennie do utrzymania. Metoda ta ma na celu szybkie nasycenie naszych mięśni kreatyną, tak aby mogła ona pracować szybciej i pozwolić nam przygotować się do zawodów.
Skull Labs Creatine skład:
Monohydrat kreatyny - 4500 mg - kreatyna należy do grupy aminokwasów, jej działanie na organizm człowieka jest niezwykle szerokie. W suplementacji sportowej kreatyna przede wszystkim zwiększa syntezę białek mięśniowych i pomaga budować siłę mięśni. Kreatyna jest najsilniejszym legalnym suplementem dla osób trenujących.
Beta-glukan - 50 mg - jest suplementem prozdrowotnym pochodzącym z jęczmienia i zaliczanym do grupy błonnika. Jego zadaniem będzie wspieranie układu trawiennego, a także wspomaganie wchłaniania kreatyny.
SPOSÓB UŻYCIA (1 porcja = 1 miarka (4,5 g))
Wymieszać ~1 miarkę proszku (4,5 g) z 250 ml wody, wypić 1/2 porcji przed i 1/2 porcji po treningu.
PRZECHOWYWANIE
Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej (15-25 °C). Chronić przed światłem. Nie zamrażać.
OSTRZEŻENIE
Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu. Nie należy przekraczać zalecanej dawki dziennej. Po spożyciu suplementu można zaobserwować wzrost masy ciała. Suplementy diety nie powinny być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety. Zalecana jest zróżnicowana i zbilansowana dieta oraz zdrowy tryb życia. Nie stosować u kobiet w ciąży i karmiących piersią. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Przed użyciem dobrze wstrząsnąć opakowaniem. Ten produkt jest sprzedawany na wagę, a nie na objętość. Podczas transportu i przenoszenia może dojść do osiadania proszku, co może mieć wpływ na jego gęstość. Ten produkt zawiera wskazaną porcję mierzoną dokładnie wagowo.
