Short description for Creatine Monohydrate Powder
Creatine Monohydrate Powder is 100% pure creatine monohydrate in powder form and thus the classic creatine product.
Creatine is highly appreciated by athletes of all disciplines and can increase the physical performance during high-speed strength training in the context of short-term intensive physical activity.
Peak Creatine Monohydrate is a premium creatine (Ultra-Clean and Micronized) enriched with a vitamin B complex.
What can I expect from Creatine Monohydrate Powder?
Creatine Monohydrate Powder is the most researched supplement in its original form, which has been proven to increase your physical performance in high-speed strength training in the context of short-term intensive physical activity (training sets), if you supplement it daily in an amount of 3 g. Suplement ten pomaga również zmniejszyć zmęczenie i normalny metabolizm energetyczny.
Rozbudowa mięśni może jednak nastąpić tylko przy wystarczającej i stałej podaży białka lub aminokwasów. Dlatego zwróć uwagę na białka, które przyczyniają się do budowy i utrzymania mięśni: szybkie białka rano po wstaniu, przed i po treningu oraz wolne białka pomiędzy lub przed pójściem spać.
Funkcjonalność i sposób działania monohydratu kreatyny w proszku
Kiedy monohydrat kreatyny pojawił się na rynku ponad 10 lat temu jako oryginalna forma wszystkich suplementów kreatynowych, był sensacją w żywieniu sportowców i kosztował równowartość około 300 euro za kg. Funkcjonalność została szybko doceniona, a popyt wzrósł, podczas gdy ceny spadły ze względu na większą podaż.
Peak Creatine Monohydrate Powder jest "mikronizowany" do wielkości cząstek poniżej 200 mesh, co pozwala na bardzo dobrą rozpuszczalność i wchłanianie. Ponadto proszek został przebadany przez niezależne laboratorium pod kątem nieskazitelnej czystości (ultra-clean), co gwarantuje wysoki poziom bezpieczeństwa.
Ponad trzydzieści badań naukowych dotyczyło działania kreatyny. Nie ulega wątpliwości, że 3 g kreatyny dziennie zwiększa wydolność fizyczną podczas szybkich treningów siłowych w kontekście krótkotrwałego intensywnego obciążenia fizycznego, jakie mogą reprezentować te zestawy treningowe.
Funkcjonalność kreatyny wynika z faktu, że jest ona potrzebna do krótkotrwałej regeneracji komórek mięśniowych. W związku z tym kreatyna jest wykorzystywana do resyntezy nośnika energii ATP (adenozynotrójfosforanu) z niskoenergetycznego ADP, który jest wytwarzany podczas skurczów mięśni.
Peak Creatine Monohydrate jest zoptymalizowany z kompleksem witamin B zawierającym niacynę, witaminę B6 i witaminę B12, które mogą mieć pozytywny wpływ na zmniejszenie zmęczenia i znużenia, a także utrzymanie prawidłowego układu nerwowego i metabolizmu energetycznego. Witamina B6 przyczynia się również do regulacji układu hormonalnego i, wraz z witaminą B12, do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego, co uzupełnia spektrum funkcjonalne produktu
SPOSÓB UŻYCIA (1 porcja = 1 miarka (3 g))
W celu dostarczenia dziennej dawki kreatyny dodaj ok. 1 miarkę (3 g) monohydratu kreatyny w proszku do szklanki wody lub soku (co najmniej 300 ml).
Produkt najlepiej stosować bezpośrednio po treningu lub w dni bez treningu rano zaraz po przebudzeniu.
PRZECHOWYWANIE
Przechowywać w chłodnym i suchym miejscu.
