AmixTM BetaTOR LIQUID SHOT zawiera unikalną nową formę wolnego kwasu beta-hydroksy-beta-metylomaślanu w połączeniu z Vitacholine®.
HMB, skrót od ?-Hydroxy ?-Methylbutyrate, to suplement diety, który zyskał popularność w społeczności fitness i kulturystów. Jest metabolitem niezbędnego aminokwasu leucyny i jest naturalnie wytwarzany przez organizm w niewielkich ilościach podczas metabolizmu leucyny.
HMB jest znany przede wszystkim ze swojej potencjalnej roli w syntezie białek mięśniowych i regeneracji mięśni. Uważa się, że pomaga zmniejszyć rozpad białek mięśniowych i promować wzrost mięśni, co czyni go popularnym wyborem wśród sportowców i osób pragnących poprawić swoje wyniki sportowe lub poprawić skład ciała.
Oto kilka kluczowych punktów dotyczących HMB:
1. Synteza białek mięśniowych: Uważa się, że HMB stymuluje syntezę białek mięśniowych, która jest procesem, w którym włókna mięśniowe są naprawiane i odbudowywane po uszkodzeniach spowodowanych wysiłkiem fizycznym. Promując syntezę białek mięśniowych, HMB może wspomagać wzrost i regenerację mięśni.
2. Siła mięśni i wydajność: Niektóre badania sugerują, że suplementacja HMB może zwiększać siłę i moc mięśni, szczególnie podczas treningu oporowego. Może również pomóc poprawić wytrzymałość i zmniejszyć uszkodzenia mięśni podczas treningów o wysokiej intensywności.
3. Zachowanie mięśni w okresach ograniczenia kalorii: HMB może odgrywać rolę w zachowaniu masy mięśniowej w okresach ograniczenia kalorii lub podczas intensywnych faz treningowych. Uważa się, że zmniejsza rozpad białek mięśniowych, pomagając utrzymać masę mięśniową, jednocześnie promując utratę tłuszczu.
4. Utrata tkanki tłuszczowej i skład ciała: Suplementacja HMB w połączeniu z ćwiczeniami i zbilansowaną dietą może wspomagać utratę tkanki tłuszczowej i poprawiać skład ciała. Sugeruje się, że HMB może pomóc w redukcji tkanki tłuszczowej przy jednoczesnym zachowaniu beztłuszczowej masy mięśniowej, co prowadzi do poprawy składu ciała.
5. Bezpieczeństwo i dawkowanie: HMB jest ogólnie uważany za bezpieczny, jeśli jest przyjmowany zgodnie z zalecanymi wytycznymi dotyczącymi dawkowania. Typowa dawka waha się od 1,5 do 3 gramów dziennie, podzielona na dwie lub trzy dawki. Ważne jest jednak, aby skonsultować się z pracownikiem służby zdrowia lub dietetykiem sportowym w celu ustalenia odpowiedniej dawki dla konkretnych potrzeb i celów.
Warto zauważyć, że chociaż HMB jest obiecującym suplementem diety, indywidualne reakcje mogą się różnić, a dowody potwierdzające jego skuteczność wciąż ewoluują. Podobnie jak w przypadku każdego suplementu, ważne jest, aby stosować go jako część wszechstronnego podejścia, które obejmuje regularne ćwiczenia, zbilansowaną dietę oraz odpowiedni odpoczynek i regenerację
SPOSÓB UŻYCIA (1 porcja = 60 ml)
Wypić 1 ampułkę (60 ml) przed wysiłkiem fizycznym. W dni nietreningowe pić 1 ampułkę rano. Aby uzyskać optymalne korzyści, można również podzielić dzienną dawkę na dwie równe porcje (1 połowa ampułki /30 ml/ rano i druga połowa /30 ml/ 30 minut przed ćwiczeniami). Nie należy przekraczać maksymalnej dawki dziennej!
PRZECHOWYWANIE
Przechowywać w chłodnym i suchym miejscu, niedostępnym dla dzieci.
