Niedobór witaminy D jest powszechny w miesiącach zimowych, od listopada do kwietnia. Witamina D jest przekształcana w aktywną formę w organizmie w wyniku działania światła słonecznego, tj. Promieniowanie UVB. Ponieważ od października mamy mniej słońca i trudno jest uzyskać odpowiednią ilość witamin z pożywienia, nic dziwnego, że ta choroba niedoboru jest tak powszechna.
Ta rozpuszczalna w tłuszczach witamina, często określana jako hormon, jest przedmiotem rosnącej liczby badań. Witamina D jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Ta rozpuszczalna w tłuszczach witamina, często nazywana hormonem, jest przedmiotem coraz większej liczby badań. Obecnie nie ma wątpliwości, że jej rola w organizmie jest znacznie bardziej złożona niż tylko utrzymanie zdrowia kości.
Witamina D jest znana z tego, że
- Niezbędna do budowy mocnych kości i zębów
- Promuje wchłanianie wapnia
- Wzmacnia układ odpornościowy
- Wspomaga regenerację po intensywnym wysiłku fizycznym
Każdy softgel witaminy D Puritan's Pride
zawiera 10 000 IU witaminy D3. Biodostępność witaminy D3 jest znacznie wyższa niż witaminy D2. Jest to
najskuteczniej wchłaniana forma witaminy D, a jej wykorzystanie jest również bardziej efektywne.Obecne zalecenia sugerują, że dzienne zalecane spożycie witaminy D wynosi 2000 IU. Podwójna dawka, 4000 IU, jest zalecana w przypadku menopauzy, chorób zakaźnych i osteoporozy. Pojawia się coraz więcej badań wskazujących, że w dłuższej perspektywie 10 000 IU witaminy D może nie stanowić żadnego zagrożenia dla zdrowych osób dorosłych.
Jednak przy ekstremalnie wysokich dawkach (50 000 IU i więcej) zgłaszano działania niepożądane, takie jak wymioty, zwiększone oddawanie moczu, pragnienie, encefalopatia (choroba mózgu) i niewydolność nerek.
Ponieważ witamina D może być magazynowana w organizmie, długotrwała suplementacja zbyt wysokimi dawkami witaminy D może prowadzić do przedawkowania, z objawami takimi jak nudności, słaby apetyt i osłabienie.
Wyższe dawki suplementacji witaminą D mogą być skuteczną i wygodną alternatywą. Jedną z jego głównych zalet jest to, że można go przyjmować w celu uzyskania szybkiej poprawy w przypadkach poważnego niedoboru witamin
SPOSÓB UŻYCIA (1 porcja = 1 Softgel)
Dorośli powinni przyjmować jedną (1) kapsułkę softgel dziennie, najlepiej podczas posiłku
PRZECHOWYWANIE
Przechowywać w temperaturze pokojowej.
OSTRZEŻENIE
jeśli jesteś w ciąży, karmisz piersią lub przyjmujesz jakiekolwiek leki, przed użyciem skonsultuj się z lekarzem. Przerwać stosowanie i skonsultować się z lekarzem, jeśli wystąpią jakiekolwiek działania niepożądane. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci. Nie używać, jeśli uszczelka pod nakrętką jest uszkodzona lub jej brakuje.
