Ważny członek rodziny B
Witamina rozpuszczalna w wodzie. Niacynamid jest ważnym członkiem rodziny witamin B. Niacynamid lub nikotynamid jest pochodną witaminy B3. Jednak w przeciwieństwie do niacyny, nie powoduje nieprzyjemnego zaczerwienienia i swędzenia
Organizm sam może wytwarzać witaminę B3 z aminokwasu zwanego tryptofanem. Około połowa spożywanego tryptofanu jest wykorzystywana przez nasz organizm do budowy własnych białek. Z pozostałej części wytwarza witaminę B3. Dokładnie 60 mg spożytego tryptofanu wytwarza 1 mg niacyny. Populacja Węgier przyjmuje między 500 a 1000 mg tryptofanu dziennie, łatwo więc obliczyć, że ich organizm może wyprodukować około 8-16 mg witaminy B3
Ponieważ dzienne zalecenia żywieniowe nie uwzględniają własnej produkcji niacyny, a jedynie mierzą zawartość niacyny w naszej żywności, wydaje się, że 11 mg niacyny to średnia dzienna dieta
Ciekawostka: W przeszłości niacyna była nazywana czynnikiem PP (Pellagra-Preventive), dziś jest również znana jako nikotynamid, nikotynamid, niacynamid
Obecnie jest popularnym składnikiem różnych produktów kosmetycznych i kremów.
Warto również sprawdzić inne nasze preparaty z witaminą B. Inne wysokoaktywne preparaty witaminy B są dostępne w Vitaking B vitamins
SPOSÓB UŻYCIA (1 porcja = 1 tablet)
1 tabletka podczas posiłku.
PRZECHOWYWANIE
Przechowywać w chłodnym i suchym miejscu, niedostępnym dla dzieci.
